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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
來源: 愛料理 編輯：愛料理 訪問手機版
一個小蘋果，削皮去核，切成小塊，瘦肉和杏仁適量，再加一片姜去腥，全部倒入燉盅燉上一個多小時，即可。
喝燉湯，最好在喝前才放鹽，而且要少放。
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