樂山境內飲食風味與四川其它地方雷同,以其麻辣味聞名於海外,有“食在中國,味在四川”之美譽,濃郁地方特色菜和小吃種類繁多。
樂山小吃久負盛名,許多成都名小吃均源於樂山,樂山鉢鉢雞、白宰雞、來鳳魚、跳水兔、玻璃燒賣、蒸籠牛肉夾餅、豆腐乾夾蘿蔔絲等。樂山數得上來的樂山美食有西壩豆腐、蘇稽蹺腳牛肉、牛華麻辣燙、甜皮鴨、鉢鉢雞、牛華豆腐腦、樂山燒烤、黃燜雞、排骨面、臘肉粽子、砂鍋、涼粉、蘇稽香油米花糖等等。
棒棒雞
簡介
棒棒雞是漢族特色菜餚。屬於川菜中的涼菜,主要食材是雞肉,其味型屬於“怪味”,麻、辣、酸、甜、鮮、咸、香全部味道都具備。它突破傳統的小吃瓶頸,適合了現代生活方式的新型餐飲模式,具有口味獨特、產品組合新穎、品牌化運營的特點。包融了系列川中熟食經典菜式,集鹵、拌、泡等多種烹調手法,有麻辣、五香、泡椒、藤椒、香辣、咸鮮和醬香等系列特色口味,是成都熟食的典型代表。
做法
食材準備:赤小豆500克、白砂糖200克、油菜葉末10克、水發冬菇1個、料酒10克、精鹽1.5克、味精1.5克、細乾澱粉15克,水淀粉10克,白芝麻25克(焙好),蔥姜水15克。
製作方法:1、洗淨,用清水浸泡2個鐘頭2、放入電高壓鍋,加適量清水3、按下鍵煮4、等自然冷卻,打開盛出5、加適量白糖或者冰糖即可
[!--empirenews.page--]夾江麻辣燙
簡介
夾江麻辣燙
麻辣燙不是一道菜,屬於小吃類,但不是很純粹的小吃。牛雜、雞雜、各種肉丸子,豆腐乾,雞蛋、新鮮萵筍、白菜、生菜、空心菜、海帶、好幾種食用菌等等,你要是個拿一份,還真不知道怎麼叫手裡捧的那盤東西了。
它不在有名的食肆出現,街頭的小攤卻很常見,又麻又辣,色香味俱全。
[!--empirenews.page--]鍋貼雞片
簡介
鍋貼雞片是一道漢族名菜,鮮香嫩脆,形態美觀。把冬筍和生雞胸脯肉切成寬2.5釐米、長4釐米的薄片。肥膘肉同樣大小的片,在片上扎一些小眼。蔥、姜均切片。火腿肉切細末。元白菜洗淨後切細絲。用蛋清和濕澱粉調成稀糊。再把蔥、姜、料酒,味道、鹽合在一起,將雞片醃一下入味。用淨布揩去肥膘肉上的油脂,繼而將蛋糊抹在肥膘肉上,放上一片冬筍,再撒上火腿末。此時,把掩雞片用的蔥、姜挑去,把蛋糊與雞片拌均勻後,放在筍片上。燒鍋注油,將雞肉、肥膘肉面朝下一片一片地放入熱油鍋底,加火煎至底部發黃、雞肉已熟的程度,即可取出,盛盤放在一端。元白菜絲用蕃茄醬、糖、味精和醋拌好、放在盤的另端、兩側各放些椒鹽,即成。
做法
原料:雞胸脯肉250克,豬肥膘肉200克,冬筍200克,熟火腿70克,元白菜200克,雞蛋1個。香油20克,蕃茄醬30克,醋10克,白糖20克,椒鹽25克,濕澱粉30克。
作法:
1、把冬筍和生雞胸脯肉切成寬2.5釐米、長4釐米的薄片。肥膘肉同樣大小的片,在片上扎一些小眼。蔥、姜均切片。火腿肉切細末。元白菜洗淨後切細絲。
2、用蛋清和濕澱粉調成稀糊。再把蔥、姜、料酒,味道、鹽合在一起,將雞片醃一下入味。用淨布揩去肥膘肉上的油脂,繼而將蛋糊抹在肥膘肉上,放上一片冬筍,再撒上火腿末。此時,把掩雞片用的蔥、姜挑去,把蛋糊與雞片拌均勻後,放在筍片上。
3、燒鍋注油,將雞肉、肥膘肉面朝下一片一片地放入熱油鍋底,加火煎至底部發黃、雞肉已熟的程度,即可取出,盛盤放在一端。元白菜絲用蕃茄醬、糖、味精和醋拌好、放在盤的另端、兩側各放些椒鹽,即成。
特點:鮮香嫩脆,形態美觀.
[!--empirenews.page--]西壩豆腐
簡介
西壩豆腐問世已有兩千多年歷史,它同世間任何一件有價值的商品都蘊含著豐富的文化內涵一樣,西壩豆腐製作工藝的不斷發展,西壩豆腐製品種類的逐步繁多,豆腐菜餚的日益豐富,豆腐品嘗的方法和感受,豆腐的精神和品質,林林總總,構成了獨特的“西壩豆腐文化”。她是美食文化中的一朵瑰麗的奇葩,是以西壩豆腐為載體,以豆腐的獨特品味、豐富營養、風格品質、蘊含哲理、歷史淵源等為基礎,由飲食滲透到人類精神領域的一種文化。
民間流傳著許多豐富多彩的西壩豆腐故事,通俗樸實的豆腐歌謠,富有哲理的豆腐諺語與幽默風趣的豆腐歇後語,這些勞動人民的口頭作品,是豆腐文化的源頭。宋、元、明、清詠豆腐題材的古體詩就有20余種,今人詠豆腐的舊體詩詞和新詩也在百首以上。這些詩詞追溯了豆腐的源頭,憑吊了西壩豆腐的發明人,描述了西壩豆腐的製作工藝,贊美了西壩豆腐的優美質地,解釋了西壩豆腐蘊含的哲理,內容極為豐富。
西壩人代代相傳,特別是宋陳摶老祖,不斷改進工藝。在選料浸泡、上磨、擠漿、燒煮、壓單等工序上都有特別的講究。用料:本地當年產小黃豆,加“涼水井”的水,上石磨磨制。“皮膚退盡見精華,旋轉磨上流漿液”,製成的豆腐白如玉、細若脂;通過燒、炸、炒、熘、蒸、拌,烹飪出360多種菜餚,薈萃成精炒的豆腐宴席,讓人驚嘆不已。與眾不同之處:一是口感細膩綿滑、營養倍加豐富;二是細若凝脂,潔白如玉,清鮮柔嫩;三是托於手中晃動而不散塌,擲於湯中久煮而不沈碎。其味在清淡中藏著鮮美,吃起來適口清爽生津,可葷可素,歷史上曾作為貢品。如今用西壩豆腐製作的“豆腐宴”已經成為樂山地區獨具一格的上等豆腐宴席。有文人品過西壩豆腐贊道:“四川豆腐甲天下,西壩豆腐冠四川。”
西壩豆腐不僅是人們餐桌上的美味佳餚,營養豐富,而且具有醫療保健作用。豆腐及其製品所含的植物蛋白,有人體必需的8種氨基酸。常食用豆腐,可以降低血液中膽固醇的含量,減少動脈硬化機會。嫩豆腐中還含有大豆磷脂,是生命的重要組成部分,對人體細胞的正常活動和新陳代謝起著重要的作用。經常食用豆腐不僅對神經衰弱和體質虛弱的人有所裨益,而且對高血壓、動脈硬化、冠心病等患者有一定的輔助療效。目前西壩豆腐已經被全球公認為“國際性保健食品。”
[!--empirenews.page--]冷鍋魚
簡介
冷鍋魚是一道色香味俱全的漢族傳統名菜,屬於川菜系。起源於四川宜賓一帶。郭沫若吃後欣然賦詩贊曰:“二人之,金口內,軟玉披紅霞,醇釀換宿醉,冷鍋魚,巴渝第一味。”
冷鍋魚,其實就是源於四川宜賓、瀘州長江邊漁民家的“片片魚”。它雖在宜賓、瀘州一帶誕生,但卻並沒有在那裡成長壯大,後來被引進到重慶,也沒有形成“氣候”。只是在它前些年被移植至成都以後,才得到了巨大的發展,方為外面的人所青睞。
其實,成都的“冷鍋”形式早已有之,如10年前的火鍋雞、火鍋兔等品種,其制法是,把已經用高壓鍋制熟的雞肉、兔肉盛入鐵鍋內,直接端上桌去,待食客吃完鍋里的菜餚後,再點火燙食別的原料。這種吃法極似火鍋,又形似湯鍋。如今的餐飲經營者好象都喜歡賣概念,他們對每一種新的餐飲現象或品種都能找到一個扯眼球的名字,比如把先不點火就可撈食鍋中菜餚的形式稱為“冷鍋”。這裡所說的“冷”只是相對的。幾年前,當宜賓的片片魚移植蓉城後,才由一些好吃的文人給起了個“冷鍋魚”的名號,不過沒想到的是,這冷鍋魚竟一炮走紅。大家至今仍記得,前幾年川菜映像冷鍋魚的各家店門前每日都有排隊候餐者,尤其是在那幾家知名企業門前,候餐者每日磕下的瓜子殼就有一寸多厚。當然,那兩年也有不少是跟風經營冷鍋魚的,因此這冷鍋魚也就如雨後春筍般地在蓉城大街小巷冒出來了。
[!--empirenews.page--]蝦須牛肉
簡介
蝦須牛肉是一道漢族名菜,因此菜成形後,形狀極象“蝦須”,故名“蝦須牛肉”。麻辣味濃,乾香滋潤,色澤紅亮,質地酥脆,酒飯均宜。
操作時應注意,牛肉忌用水洗,否則水份不易晾乾,影響肉質酥脆。火烘肉片時,火用微火,不宜用旺火,以免肉片燒焦。
營養價值: 牛肉 - 牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。
做法
原料:鮮牛肉、鹽、曲酒、姜、蔥、紅油辣椒、花椒油、白糖、味精、香油、熟菜油。
制法:
1、牛肉洗淨切成較大薄片,加鹽、曲酒、姜、蔥碼味6小時,入籠內蒸熟,出籠晾涼,撕成細絲。
2、將牛肉絲放入油鍋內炸酥撈出,加入白糖、味精、紅油辣椒、花椒油、香油拌勻,裝盤即成。
特點:麻辣味濃,乾香滋潤。
[!--empirenews.page--]樂山甜皮鴨
簡介
樂山甜皮鴨,是四川省樂山市的著名特產,具有色澤紅亮、入口咸甜、皮酥略甜、肉質細嫩、回味悠長的特點,既可作筵席冷菜,又可入家常便餐或冷吃熟食,深受各地食客們的喜愛。
在樂山,人們把甜皮鴨稱為“鹵鴨子”。同時,甜皮鴨又稱“貢鴨”,它沿用的是清朝御膳工藝,由民間發掘、改進研制而成。樂山甜皮鴨的鹵水別具特色,鹵出來的鴨子色澤紅亮、入口咸甜、回味悠長、深受成都市民和縣內外市民的喜愛,樂山人自創的“鐘鴨子”、“潘鴨子”、“王福華甜皮鴨”等甜皮鴨聲名鵲起,鹵品供不應求。
樂山甜皮鴨的選料:
製作正宗的樂山甜皮鴨,必須選用農家餵養的土鴨子(麻鴨)為原料,亦可用仔鵝代替。並且是用滾油一勺勺的淋熟,不是炸熟的,這一點被外地人篡改至極。
做法
樂山甜皮鴨的配方:
土鴨子1只(約1500克),生薑、大蔥、精鹽、飴糖、冰糖(蜂蜜)、料酒、花椒、八角、桂皮、小茴、丁香、草果、砂仁、草蔻、甘草、鮮湯、熟菜油各適量。
樂山甜皮鴨的制法:
1、鴨子宰殺後去淨毛,在尾部橫割開6釐米長的口子,剔出內臟,洗淨後用花椒、精鹽、料酒抹遍鴨身內外,將鴨子放入盆中,醃漬5-6小時。
2、炒鍋上火,放入熟菜油燒熱,將冰糖砸碎放入鍋中,炒至冰糖完全熔化且呈棕紅色時,立即摻入適量開水攪勻,即製成糖色汁。所有的香料用潔淨紗布包成香料包。(此處還應加入蜂蜜調制,後來為了方便只用冰糖)7xB
3、煮鍋內摻入鮮湯,放入精鹽、料酒、糖色汁、生薑(拍破)、大蔥(輓結)和香料包,用大火燒開,轉用小火熬1個多小時,即成鹵汁。將醃漬好的鴨子放入,煮鹵至熟。
4、將鹵熟的鴨子撈起控乾水分,用滾油一勺勺的淋熟至皮酥且呈棕紅色時撈出,刷上飴糖即成。
操作要領:鹵汁中糖色不能放得過多,以鹵汁呈淺紅色為宜;鹵水中香料不能放得過多,否則會感到“悶人”;如飴糖濃度過大,可用適量清水稀釋後再使用(稀釋時須上火熬過)。如沒有飴糖,可用白糖加水熬化後代替。
[!--empirenews.page--]牛肉豆腐腦
簡介
牛肉豆腐腦屬於樂山名小吃之一,可演變為雞絲豆腐腦或牛肉雞絲豆腐腦。製作時先備好主料及乾海椒、姜、蔥、大頭菜、香菜等,鍋內下水豆粉,用鏟子輕輕勻上一層薄薄的嫩豆腐放入煮至滾燙,盛入小碗內,同時將粉條用開水燙熟後放入,澆上牛肉臊,撒上花生仁即成。其特點是咸鮮麻辣滾燙香辣,風味獨特。
做法
製作時先備好主料及乾海椒、姜、蔥、大頭菜、香菜等,鍋內下水豆粉,用鏟子輕輕勻上一層薄薄的嫩豆腐放入煮至滾燙,盛入小碗內,同時將粉條用開水燙熟後放入,澆上牛肉臊,撒上花生仁即成。
原料:牛肉和豆腐,乾海椒、姜、蔥、大頭菜、香菜。
製作方法:豆漿的濃度為:黃豆:水=1:15(不能比這更稀)豆漿煮開後,晾涼。把內酯用一點水溶化後,倒入豆漿,趕快攪拌均勻。比例是700ml豆漿,加1茶匙內酯。豆漿隔水加熱,或蒸,豆漿溫度達到80℃左右保持15分鐘即凝固。用料多樣、麻辣、鮮嫩、酥香。內下水豆粉,用鏟子輕輕勻上一層薄薄的嫩豆腐放入煮至滾燙,盛入小碗內,同時將粉條用開水燙熟後放入,澆上牛肉臊,撒上花生仁即成。
[!--empirenews.page--]糯米蒸排骨
簡介
糯米蒸排骨是一道色香味俱全的漢族傳統名點,屬於川菜系。把糯米蒸熟,備用。香菇泡好,備用。藕洗淨。泡好的香菇切片。排骨紅燒(紅燒過程略),注意不用收汁,火候可以嫩點。把排骨撈出,備用。把香菇倒入剛才紅燒排骨用的汁里翻炒,讓香菇吃足汁。不用把汁收完。藕切碎丁,和蒸好的糯米飯拌到一起。如果鍋里還有紅燒剩的汁,倒在一起拌勻。裝盤,上鍋蒸。聞到香味後,5分鐘關火出鍋。
做法
材料:肋排、糯米、白菜葉一張、蔥花適量
醃料:鹽、糖、醬油、料酒、姜、
醋少許、雞精少許、香油少許
(可以根據自己的喜好來配制醃料
加入辣椒末或者蒜泥等)
做法:
1、肋排洗淨斬一寸段塊,放入調配好的醃料醃漬兩小時左右;
2、同時將糯米淘洗乾淨,加水也浸泡兩個小時後瀝乾備用;
3、取白菜葉一張,在沸水中燙一下,瀝乾,鋪在盤子底部;
4、醃漬好的排骨放進糯米中滾一下,使排骨表面裹上一層糯米;均勻平鋪在盤子里,周圍也略撒一些糯米;
5、上鍋蒸一個半小時;取出撒上蔥花即可。
[!--empirenews.page--]蹺腳牛肉
簡介
蹺腳牛肉湯是四川樂山市一道源遠流長的漢族名菜。它的散寒止咳的藥膳功能,以髒補髒的中醫原理,大大提升了這道地方名食的品味和檔次。蹺腳牛肉幾經發展,湯味愈加講究。在傳統湯味的基礎上,新添了胡椒、味精、芽菜等現代佐料,滲入了幾十種中藥材熬制而成的“精湯”,更趨科學營養。已形成湯色碧清、香味綿長、牛雜脆嫩、吃法多樣的四大特色。
蹺腳牛肉是樂山的非物質文化遺產,樂山大街小巷中絕對少不了的一道美味,蹺腳牛肉不但湯汁醇厚,味美鮮香,還有驅寒的功效。外地人在樂山吃過了蹺腳牛肉的,無不竪起大拇指。
歷史文化
相傳,在30年代初,老百姓民不聊生,貧病交加。當時在四川樂山有位擅長中草藥,精通歧黃之術的羅老中醫,懷著濟世救人之心,在樂山蘇稽鎮河邊懸鍋烹藥,救濟過往行人。此湯不僅防病止渴,還能治一般風寒感冒、胃病、牙痛等。其間,他看到一些大戶人家把牛雜(諸如腸子、牛骨、牛肚、草肚之類)扔到河裡,覺得很可惜。於是,他把牛雜撿回洗淨後,放在有中草藥的湯鍋。結果發現熬出來的湯味甚是鮮香。因味特湯香,又有防病治病的功效。所以,特意來飲者絡繹不絕,堂堂爆滿。其間沒有席位者,有的站著,有的蹲著,有的就直接坐在門口的台階上蹺著二郎腿端碗即食。久而久之食客們便形象的起了一個“蹺腳”牛肉的別稱,且流傳至今。
做法
所選香料有:蓽撥,白芷,三奈,八角,香皮,香草,茴香,草果,砂仁,白蔻,丁香,桂皮,香果,甘松,香葉,草寇。 (以前加的有罌粟殼)
製作方法:鍋里加清水將上訴香料用布袋扎緊放入鍋,另加入老黃姜,胡椒粒,四川宜賓芽菜(不要切粒)雞精,味精,鹽。(當鍋里飄出香料味是應將料包撈出)
將優質乾辣椒置鐵鍋內加少許菜籽油炒出香味起鍋搗爛(粗細以粉末較粗為佳)後,加入適量的味精和鹽。碗內以生芹菜節墊底;香蔥花,香菜撒於燙熟牛雜上面。
置於香料的具體用量還需要自己慢慢體會。