每一次做蒸蛋,總有媽媽跟我反應自家表白不愛吃,好心塞怎麼辦?今天的橙子蒸蛋絕對是終極珍藏版,輕鬆拿下所有不愛吃蒸蛋的寶寶!
與之前食譜君做給大家的所有蒸蛋相比,它更香甜濃郁有味道,更像充滿橙香的布丁,熊孩子是一口一口停不下來的節奏,我都不忍心吞下去!
今天這款蒸蛋,我可是一點點糖都沒有加,小朋友們可以用來當早餐和加餐,大朋友可以當飯後甜點!
一起奔去超市買橙子,做出完美的橙子蒸蛋吧,重點步驟都有小提示寫給大家,沒難度!O(∩_∩)O~
食材主料:橙子1個、雞蛋1個、
步驟
1.適宜月齡:10個月以上對雞蛋不過敏的寶寶
2.選取鮮嫩多汁的橙子,洗淨切開,看到足足的水分啦! 橙子如果足夠大,還可以把橙子皮用鹽洗淨,代替蒸碗上鍋蒸,我買的橙子太小了所以沒用。
3.放在研磨器上榨出汁。家裡可以取汁的工具都可以用,比如研磨碗、料理機等。
4.橙汁過濾掉果肉和渣子,只取純淨的橙汁。
5.1個雞蛋打散到碗里,用筷子抽打均勻。如果是對蛋清過敏的寶寶,可以只用蛋黃。
6.把抽打好的蛋液緩緩倒入到橙汁中。橙汁和蛋液的量大約為1:1或者1:1.5,喜歡嫩一點就多放點橙汁,喜歡吃老一點就少加。
7.用筷子順時針向一個方向攪拌均勻。如果是大人吃,喜歡更甜的還可以加少許砂糖。
8.再次過濾,過濾掉雜質和氣泡。
9.蓋上保鮮膜扎幾個眼,或者直接蓋上盤子,蒸鍋內燒水,水開後上蒸鍋蒸8-10分鐘即可。蒸蛋時候覆上保鮮膜或者蓋蓋能讓蛋羹受熱均勻,避免出現蜂窩狀。
10.橙子可是這個季節的寵兒,有了橙子的蒸蛋,顏色和口感立馬變得高大上了呢