喜歡吃香煎吞拿魚塊的朋友,其實可以在家自己動手做香煎吞拿魚塊,因為香煎吞拿魚塊的家常做法很簡單,而且跟外面那些餐館做的香煎吞拿魚塊比起來,自己做的香煎吞拿魚塊又健康,吃起來更放心。
香煎吞拿魚塊食材介紹
主料:
野生新鮮吞拿魚(300克) 麵粉(1/4杯)
輔料:
鹽(適量)胡椒粉(適量) 白葡萄酒(10毫升)檸檬(半個) 橄欖油(30毫升)黃油(20毫升)
香煎吞拿魚塊的家常做法步驟:
1.取一大碗,盛入500毫升水,加入一大勺鹽,攪勻;
2.將吞拿魚塊入水浸泡半小時;
3.取出用廚房用紙吸乾水份,抹上適量鹽和胡椒粉(用量根據個人喜好);
4.將魚切成小塊,逐塊沾上麵粉;
5.炒鍋燒熱加入橄欖油和黃油;
6.入魚塊煎至金黃;
7.翻煎另一面,直至金黃;
8.出鍋,裝盤,檸檬切片,擠出汁淋在魚塊上就可以享用啦!
小貼士:
用鹽水浸泡魚使魚肉入味;煎制過程,使用中火,注意觀察不要煎焦。