南瓜糯米飯食材介紹
主料:
南瓜(500g) 糯米(一小碗) 胡蘿蔔(半根) 臘肉丁(少許) 枸杞(少許) 大棗(兩粒)
輔料:
紅糖(5g)
南瓜糯米飯的做法步驟:
1.準備一小碗糯米(糯米提前泡水),南瓜一塊,南瓜去皮去籽,少許胡蘿蔔,臘肉切丁,枸杞,大棗,紅糖少許(紅糖起到一個調色的作用)
2.把糯米加少量水,上鍋蒸到米飯七成熟的狀態(水一定不能加太多,比平時蒸飯的量少一點)
3.蒸過的糯米飯加入一點點豬油,少許橘皮(也可以不加),和剛剛盤子裡面的食材攪拌均勻
4.填入南瓜裡面,用勺子按壓下
5.上鍋蒸到南瓜能用筷子輕易插入,南瓜熟了就可以起鍋了
6.南瓜倒扣在盤子里即可食用,糯米稀釋掉南瓜的一部分水分,所以倒扣在盤子里不會漏湯汁的
小貼士:
1.糯米最好提前幾個小時浸泡,南瓜選南瓜底部,邊緣修整一下。
2.防止糯米蒸不軟,南瓜蒸軟了,影響形狀,所以提前把糯米蒸到七分熟,水不能加多了,一會兒南瓜裡面也會出水分,糯米稀釋掉南瓜一部分水分吃起來剛剛好