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南瓜糯米飯的做法

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南瓜糯米飯的做法

南瓜米飯食材介紹

主料:

南瓜(500g) 糯米(一小碗) 胡蘿蔔(半根) 臘肉丁(少許) 枸杞(少許) 大(兩粒)

輔料:

紅糖(5g)

南瓜糯米飯的做法步驟:

1.準備一小碗糯米(糯米提前泡水),南瓜一塊,南瓜去皮去籽,少許胡蘿蔔,臘肉切丁,枸杞,大棗,紅糖少許(紅糖起到一個調色的作用)

南瓜糯米飯的做法

2.把糯米加少量水,上鍋到米飯七成熟的狀態(水一定不能加太多,比平時蒸飯的量少一點)

南瓜糯米飯的做法

3.蒸過的糯米飯加入一點點豬油,少許橘皮(也可以不加),和剛剛盤子裡面的食材攪拌均勻

南瓜糯米飯的做法

4.填入南瓜裡面,用勺子按壓下

南瓜糯米飯的做法

5.上鍋蒸到南瓜能用筷子輕易插入,南瓜熟了就可以起鍋了

南瓜糯米飯的做法

6.南瓜倒扣在盤子里即可食用,糯米稀釋掉南瓜的一部分水分,所以倒扣在盤子里不會漏湯汁的

南瓜糯米飯的做法

小貼士:

1.糯米最好提前幾個小時浸泡,南瓜選南瓜底部,邊緣修整一下。

2.防止糯米蒸不軟,南瓜蒸軟了,影響形狀,所以提前把糯米蒸到七分熟,水不能加多了,一會兒南瓜裡面也會出水分,糯米稀釋掉南瓜一部分水分吃起來剛剛好

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