據說現在正是吃小龍蝦的季節,恰好朋友分享了他家養的小龍蝦,果然個個體形壯碩,肉質新鮮肥美。從沒有做小龍蝦的經驗,在查閱了多種小龍蝦的做法後,果斷選擇了香辣味這個比較保險的做法。
低調回歸的香辣啤酒小龍蝦
食材:小龍蝦、黃瓜
配料:啤酒1-2聽,大蔥、姜、蒜、洋蔥、泡姜、泡辣椒、豆瓣醬、花椒、十三香、白糖、味精、醋、生抽
啤酒小龍蝦的做法
1、將小龍蝦冼淨去頭等用;
2、將大蔥和泡辣椒切成1cm左右的節,姜、洋蔥、泡姜切片,黃瓜切成手指粗細的條;
3、菜油燒熱後倒入大蔥,大火炒出香味,再放入花椒、姜、蒜、洋蔥、泡姜、泡椒和豆瓣醬炒出香味和顏色;
4、倒入小龍蝦翻炒1-2分鐘,加入啤酒,再放適量十三香(啤酒的量要沒過小龍蝦為好);
5、蓋上鍋蓋中火燒15-20分鐘;
6、龍蝦燒好後加入黃瓜條再煮1-2分鐘,同時調好鹽味;
7、將白糖、味精,醋、生抽調成糖醋汁,起鍋前倒入鍋中炒勻即可。
啤酒小龍蝦小提示
1、小龍蝦的清潔:用清水將小龍蝦養1天等其吐出腹中髒物(記得中途換幾次水),再用多種方法結合的方式將小龍蝦清洗乾淨(我是先用高壓水槍噴去表面的淤泥,然後用刷子一個一個地刷,再用鹽水泡一下,最後還用白醋泡了一會兒……為了吃到乾淨放心的小龍蝦我是多麼捨得辛苦、捨得折騰啊~~~~)
2、殺小龍蝦:剪去頭部三分之一左右,剛好將沙袋剪掉,留下精華:蝦黃;然後將蝦尾中間那一片抽出,可將腹部沙線直接抽出(如果想省事可直接將小龍蝦整個頭部去掉,只留蝦尾;也可將整個頭部全部留下,吃的時候自己按需留取。)
最後,配上一杯冰爽的啤酒吃小龍蝦,這生活太有滋有味兒啦!
香辣啤酒小龍蝦食材搭配小提示
香菜和黃瓜不能一起吃:黃瓜中含有維生素C分解酶,可破壞其他食物中所含的維生素C,而香菜為含維生素C較高的食物,若將其和黃瓜同時食用,會使香菜中所含的維生素C受到破壞,失去原有的營養價值。
黃瓜和菜花不能一起吃:菜花中維生素C含量亦較豐富,每100克約含88毫克,若與黃瓜同食,菜花中的維生素C將被黃瓜中的維生素C分解酶破壞,故不宜配炒或同吃。
黃瓜的營養價值
黃瓜,又名王瓜、胡瓜。黃瓜富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿蔔素、維生素B2、維生素c、維生素E及煙酸等營養素。