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杏仁豆腐的做法

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

    豆腐是一種傳統食品,它既可單獨成小吃,又可作為筵席的甜菜。它形似豆腐,涼甜爽口,消署解熱,實屬夏食佳品。杏仁為杏仁果的核仁,含有20%的蛋白質,不含澱粉,甜杏仁偏於滋補,有一定的補肺作用。正確食用杏仁,能夠達到生津止渴,潤肺定喘,滑腸通便,減少腸道癌的功效,但過量服食杏仁(無論是苦或者甜)會引起中毒,故在食用前必須先在水中浸泡多次,並加熱煮沸。

    主料

    杏仁片50克  吉利丁粉3片  純牛奶250克  清水200克

    輔料

    白糖40克  糖桂花適量

    #蘇泊爾季度獎#杏仁豆腐的做法

    1.先將吉利丁片放入容器中加入適量冷水泡軟

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    2.將杏仁片倒入破壁機的攪拌杯里

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    3.加清水200克

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    4.蓋上蓋子插上電源,選擇攪拌鍵

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    5.機器開始工作,大概攪打1分鐘左右

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    6.這是攪打好的杏仁汁

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    7.將杏仁汁過篩,濾去渣

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    8.將杏仁汁倒進奶鍋,加入白糖

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    9.煮開後關火

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    10.將純牛奶倒進奶鍋中

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    11.將牛奶杏仁汁放涼至不燙手,再加入泡軟的吉利丁片

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    12.攪拌至融化

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    13.將杏仁汁倒入方形的容器里(可以加一層保鮮膜,這樣容易脫模)

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    14.放入冰箱冷藏三小時以上,即可脫模切塊

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    15.杏仁切塊後可以澆上糖桂花或者果醬食用口感會更好

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    烹飪技巧

    杏仁汁煮開後不要馬上放吉利丁片,那樣會影響它的凝固,放至不燙手,或者加入一些牛奶之類讓它降溫