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醪糟雞蛋湯

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

醪糟其實就是酒釀,也是米酒,只不過是叫法不同罷了。醪糟經常作為廚房的調味品,製作一些美食,比如醪糟雞蛋湯就是非常不錯。既富有營養,又具有非常不錯的營養價值。

醪糟雞蛋湯

醪糟雞蛋湯

醪糟雞蛋湯

食材準備

醪糟100克,雞蛋3個,10個,枸杞10克,冰糖適量。

方法步驟

1、將紅棗和枸杞洗淨待用;

2、鍋中水燒開,放入紅棗煮5分鐘,然後加入醪糟攪動;

3、雞蛋打散,等鍋中醪糟煮沸,倒入蛋液攪動;

4、然後加入枸杞,冰糖,小火煮2到3分鐘至冰糖融化即可。

醪糟雞蛋湯

醪糟雞蛋湯

食材準備

醪糟,雞蛋,年糕,枸杞,糖適量。

方法步驟

1、鍋中水燒開,中小火打入雞蛋;

2、待雞蛋凝固後加入醪糟,水再開後放入切片年糕;

3、中小火慢慢煮,煮至年糕變軟,加入枸杞2分鐘加少許白糖即可。

家常醪糟雞蛋湯

醪糟雞蛋湯

食材準備

醪糟200克,雞蛋1個,枸杞少許,澱粉少許,白糖適量。

方法步驟

1、鍋中燒水,放入醪糟,倒入蛋液後攪勻;

2、再煮3分鐘後,加入洗淨的枸杞,淋入少許水淀粉;

3、小火燒2分鐘,關火後加入少許白糖即可。

醪糟雞蛋湯的營養價值

醪糟雞蛋湯

醪糟雞蛋湯可以作為簡單的早餐,醪糟可以幫助消化,促進液循環,特別是在夏季還能夠消暑解暑,含有的酒精勺,但是卻含多種氨基酸,另外雞蛋中含有的蛋白質和鈣質都對人體有很大的幫助。