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鴨肉粥的做法

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

鴨肉的味道鮮美,而且具有較多的保健作用,所以鴨肉粥受到了人們的喜愛。鴨肉粥要是做不好的話,鴨肉要麼會很柴,要麼帶有很重的騷氣,所以做鴨肉粥還要講究一定的技巧。今天美樂樂美食百科就為大家介紹鴨肉粥的做法及技巧。

鴨肉粥的做法

鴨肉粥的營養

蔥花餅

鴨肉粥是一款美味,而且它的營養豐富。富含蛋白質、脂肪,還含有鈣、磷、鐵等微量元素,另外還富含多種維生素。所以經常吃鴨肉粥,可以收到很好的食療功效。在《本草綱目》中就說鴨肉“主大補虛勞,最消毒熱,利小便,除水腫,消脹滿,利臟腑,退瘡腫,定驚癰”,鴨肉粥的營養功效可見一斑了!

美樂樂美食百科:鴨肉粥的做法

蔥花餅

原料

粳米200克,鴨胸肉150克,核桃肉50克,雞蛋1個,香菜、蔥、、鹽、味精胡椒粉各適量。

做法

1、將鴨肉切成小丁;雞蛋取蛋清備用;香菜洗淨切末;蔥姜切末。

2、將粳米淘洗淨,與鴨肉丁、核桃肉、薑末、適量水燒沸,轉用小火熬煮成濃粥。

3、放入蛋清攪勻,加入鹽、味精、胡椒粉調味,撒上香菜末、蔥末拌勻即成。

紅豆鴨肉粥

蔥花餅

食材

紅豆、鴨肉各50克,大米100克。薑末、蔥末、鹽、蒜末各適量。

做法

1、紅豆洗淨,用清水浸泡2小時;鴨肉洗淨,切粒;大米淘淨。

2、鍋內放入大米、紅豆、600毫升水,大火燒沸,再加入鴨肉、薑末、蔥末、蒜末、鹽,改小火煮45分鐘即成。

玫瑰鴨肉粥的做法

蔥花餅

原料

玫瑰花50克,鴨脯肉100克,粳米500克,白胡椒6克,麻油15克,姜汁20克,蔥汁15克,精鹽適量。

做法

1、將鮮玫瑰花瓣洗淨,切成指甲片大小。鴨脯肉洗淨切成綠豆大的粒。粳米淘洗乾淨。

2、鍋內放清水、鴨肉燒開,投入粳米、白胡椒、姜汁、蔥汁、鹽,改用小火煮至米開花後下玫瑰花煮成粥,淋麻油攪勻即成。

鴨肉粥的做法技巧:鴨肉去腥

蔥花餅

鴨肉是種營養價值較高的食材,湯、燉食、炒菜都可以。但因為鴨肉有些腥味,有些人吃不慣,錯過了這麼好的食材。可以將鴨肉先用料酒醃一下,用水汆一下,再用啤酒燒,還可以加點,這些都是非常不錯的去腥方法。經過這幾步,鴨肉就吃不出一點兒腥味了。

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