八珍糕因為具有健脾的作用,也有人們叫它健脾八珍糕。健脾八珍糕是過去皇帝們常吃的一種糕點。健脾八珍糕究竟是什麼樣的糕點,令皇帝們這樣著迷呢?原來,八珍糕是由八種藥食同源之品做成的,具有神奇的健脾作用。今天就為大家介紹這種健脾八珍糕的做法及配方。
家常八珍糕的做法
這八珍糕具有健胃消食,補脾的作用,由八味中藥材混合食材製作而成,口味還不錯。
八珍糕的配方
糯米粉2千克、粳米粉1千克。山楂100克,麥芽20克,山扁豆20克,苡薏仁15克,芡實10克,山藥10克,茯苓10克,蓮子10克。蔗糖3千克。
做法
1、把山楂、麥芽、山扁豆、薏苡仁、芡實、山藥、茯苓、蓮子粉碎成末。
2、把粉末過篩,篩後邊灑水邊拌粉,即為糕粉備用。
3、將糕粉與糯米粉、粳米粉、蔗糖加水混合均勻,揉成較稀的面團。
4、將花形糕模先刷一層油,以防沾粉,再將面團放入糕模中,用刮刀刮平。
5、將糕模翻身,敲出糕坯,將生糕坯放烤盤中入200℃的烤箱烘烤,烤約5分鐘。
八珍糕的吃法
做好的八珍糕可以當點心直接食用。每日早、晚飯前各1次,或隨時食用。當然除了將八種食材做成八珍糕之外,也可以把它們做成的細末用沸水衝成糊狀食用,還可以熬粥吃。經常吃的話,可以起到健脾養胃的作用。
正宗健脾八珍糕的做法
其實流傳下來的八珍糕配方很多,不過都有健脾胃的效果,山楂和麥芽,目的是消食化積;換成人參和黨參,目的是強身健體。
八珍糕的配方
人參、白扁豆、山藥、芡實各40克,白茯苓、蓮子、白術、薏苡仁各30克,白糖、白蜜、老米飯鍋巴各200克,糯米粉1000克。
做法
1、人參、白扁豆、山藥、芡實、白茯苓、蓮子、白術、薏苡仁製成極細末。
2、老米飯鍋巴曬極乾,打碎後炒黃,研極細粉面。
3、將藥末、鍋巴面、糯米粉、白糖、白蜜攪勻。
4、在蒸籠內鋪上一層方巾,放上木架,將混合粉面在木架內鋪勻,在鍋蒸熟。
5、起鍋後放涼,用刀切成片,打開陰乾或烘乾,放於於密閉的潔淨容器中。
八珍糕的食療作用
健脾八珍糕對脾胃虛弱而致的便溏、面黃消瘦、神疲乏力等具有非常好的食療作用。這是因為八珍糕中的人參、白術、茯苓有益氣健脾的作用,而山藥補脾益腎,芡實、蓮子健脾澀精,白扁豆、薏苡仁健脾祛濕,糯米健脾養陰,它們共同作用,健脾的作用當然非常好。
健脾八珍糕的其他配方
雖然八珍糕是以八種中藥為製作原料,但是所選用的藥物和劑量都可以是不同的,除了之前所介紹的兩種配方,據說這個八珍糕分為男八珍和女八珍,這裡再為大家介紹兩種。
1、粳米粉(炒)1千克,綿白糖0.75千克,麻油10克,懷山藥、白扁豆、芡實、茯苓各6.25克,炙雞金、甘草各8克,黨參、砂仁各15.5克。
2、粳米粉(炒)1公斤,綿白糖0.75公斤,熟素油10克,懷山藥、白扁豆、芡實各3.12克,炙雞金、砂仁各4克,茯苓、使君子肉、黨參各7.8克。