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鮑魚菇的做法

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

鮑魚菇又叫做台灣平菇,因為其肉質肥厚,味道獨特深受大眾喜愛。鮑魚菇還具有極高的營養價值,它含有人體所需的8種必須氨基酸,以及其他非必須氨基酸和蛋白質,鈣,鐵,維生素B等。既然這麼有營養那麼我們就要學學鮑魚菇的烹制方法了。

鮑魚菇的做法

鮑魚菇的做法一

鮑魚菇

食材準備

鮑魚菇200克,豬肉150克,馬蹄2個,食鹽,胡椒粉,料酒,蔥末,末適量,香油少許。

方法步驟

1、將鮑魚菇洗淨切成厚片;

2、豬肉剁成肉泥,馬蹄剁碎混合均勻;

3、在肉餡中放入食鹽,胡椒粉,料酒以及蔥薑末和香油醃制;

4、將肉餡抹在鮑魚菇片上;

5、起油鍋,小火將其放入鍋中煎6分鐘左右即可出鍋。

鮑魚菇的做法二

鮑魚菇

食材準備

高湯2升,鮑魚菇200克,番茄醬適量,番茄一個,洋蔥少許,蒜,蔥,鹽,胡椒粉各適量。

方法步驟

1、蔥姜切絲,蒜切片,洋蔥切絲,番茄切碎,鮑魚菇切片;

2、起熱油鍋,倒蔥姜蒜和洋蔥爆香,放番茄醬炒;

3、將洋蔥和鮑魚菇和番茄碎放入鍋中拌炒;

4、炒均勻後倒入高湯煮沸;

5、出鍋前放入食鹽和胡椒粉調味即可。

鮑魚菇的做法三

鮑魚菇

食材準備

鮑魚菇150克,瘦肉50克,西蘭花80克,澱粉適量,油適量,生抽適量,蠔油少許,食鹽適量,蒜末,薑末適量。

方法步驟

1、將鮑魚菇,瘦肉,西蘭花洗淨備用;

2、瘦肉切片,鮑魚菇切片,西蘭花撕小朵;

3、切好的瘦肉用澱粉 和鹽拌勻醃制10分鐘;

4、起鍋燒水,將西蘭花焯水;

5、起熱油鍋,姜蒜爆香後將肉片翻炒至變色;

6、倒入鮑魚菇繼續翻炒,適量加入蠔油;

8、加少許水燜煮幾分鐘後倒入西蘭花翻炒;

9、出鍋前再加適量調味鹽即可。

鮑魚菇的做法四

鮑魚菇

食材準備

乾鮑魚菇50克,白蘿蔔200克,豬前爪一根,食鹽適量,蔥花少許,薑片適量。

方法步驟

1、將鮑魚菇洗淨後用清水泡發;

2、蘿蔔切成小塊,豬爪洗淨後斬塊;

3、將腿骨放入燉鍋內,加薑片,加水淹沒;

4、將鮑魚菇放入鍋中,大火燒開,轉中火燉2小時;

5、開鍋加入蘿蔔後繼續燉一小時;

6、出鍋前撒些蔥花即可。

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