菌菇是菌類的一種統稱,主要是是指能夠被食用的菌菇,這些菌菇的營養豐富,被人們極為的推崇的時候,而且菌菇湯可以根據自身的愛好選擇不同的菇類搭配,並且其中還可以配合不同的肉類,煮出別具一格的菌湯。
菌湯的做法.雜菇小排湯
食材準備
小排400克、蟹味菇100克、香菇150克、秀珍菇100克、金針菇50克、鹽、姜蒜、枸杞適量
雜菇小排湯的做法
1、將這四種菌菇清洗乾淨處理好備用,小排清洗乾淨之後,晾乾備用。
2、炒鍋加熱後加點玉米油,將小排倒入鍋中,略微的炒一下,將肉香味炒出來就可以了,肉色斷生稍微有點微黃即可。
3、將炒過的小排放入燉鍋中,加水慢燉。
4、燉鍋中加入熱水,小火慢燉,一個半小時就差不多的,記得水要炒過牛排的2/3
5、在水沸騰之後,加入切好的姜蒜,然後放入香菇和秀珍菇,因為香菇的肉比較厚,燉的時間要稍微長一些。
6、金針菇和蟹味菇稍後放進去,金針菇易熟,燉的時間不要太長,最後再放一點枸杞,可以提升菜品的外觀。出鍋的時候先試試口味,根據自身的口味加入調料。
小貼士
1、菌菇類煲湯,肉要先燉之7-8分熟。
2、菌菇本身鮮味十足,不需要任何味精
3、雜菇小排湯老少皆宜,是增強體質、抗癌的良方。
菌湯的做法.白玉菇蛋花湯
食材準備
白玉菇100克、雞蛋2個、香油、鹽、香菜、蔥適量
白玉菇蛋花湯的做法製作步驟
1、將白玉菇去蒂,清洗乾淨,將大的白玉菇撕成小一點。
2、將白玉菇放入鍋中,在放入姜、蔥加水煮開。
3、中火煮十分鐘左右,將處理好的蛋液倒入。
4、煮開之後,最後放入香菜,倒入一點香油即可出鍋了。
小貼士
白玉菇湯煮的時候,不用放油,可以在起鍋的時候,加點香油
菌湯的做法.什菌湯
食材準備
雞翅根8個、香菇、白玉菇、金針菇、雞腿菇、口蘑、蔥白段、薑片、燉雞料、鹽、雞精、料酒適量
什菌湯製作步驟
1、雞翅根涼水下鍋,倒入適量的料酒,開過後煮一分鐘撈出。
2、在汆燙雞翅根的同時將香菇和口蘑一分為四,其餘的該切小段的切小段,該撕小朵的撕成小朵,同時準備好薑片、蔥白段、燉雞料包。
3、砂鍋中倒入適量的溫水,將汆好的雞翅根放入,再放入蔥白段、薑片和燉雞料包,中火煮開後轉小火,燉一個小時左右。
4、加入各種菌類,金針菇因為不同煮的很久,所以這個時候還不用下金針菇,小火燉25分鐘。
5、加入金針菇,繼續小火燉十五分鐘,加入適量鹽、雞精,攪拌均勻即可出鍋了。
小貼士
1、用炒鍋的時候,記得一定是添加溫水,如果添加冷水的話,砂鍋容易炸裂,並且雞肉也容易變硬。
2、什菌湯清淡不膩,味道鮮美,即便不加燉雞料包,也非常好喝。
菌湯的做法.排骨雙菌湯
食材準備
排骨500克、杏鮑菇、蟹味菇、蔥、姜、料酒、花椒、大料適量
排骨雙菌湯製作步驟
1、將排骨清洗乾淨之後,再用水焯一下,在用清水洗乾淨。
2、取高壓鍋,放入水,加入蔥姜花椒和大料,再把處理好的排骨倒入。
3、將處理好的杏鮑菇和蟹味菇也倒入高壓鍋類,加入鹽、料酒。
4、蓋上鍋就開燉,開鍋後20分鐘,就行了。關火,等氣小了把蓋子打開就開吃。
菌菇的做法.排骨粉絲菌菇湯
食材準備
排骨450克、粉絲50克、白蘑菇150克、鹽適量、姜6片、料酒15毫升
排骨粉絲菌菇湯製作步驟
1、將新鮮的排骨清洗乾淨,並且切成塊狀,口蘑洗淨備用,粉絲用溫水泡軟,瀝乾備用
2、排骨冷水入鍋,放入3片姜及一勺料酒,小火加熱焯血水。
3、撈出排骨沖洗乾淨,放入砂鍋中,加入熱水,加入薑片,加入口蘑。
4、大火燒開,轉最小火煲60分鐘左右,再放入粉絲,煮開即可關火,加入適量鹽調味即可。
小貼士
1、粉絲易煮爛,宜最後入鍋,保持口感。
2、如果覺得湯的味道過於單一,可以適當增加胡椒粉等調味。
3、排骨焯水後移入沙鍋時,鍋內應用熱水,以減少營養成分的流失。