柿子椒又叫做大椒、甜椒、燈籠椒等,是辣椒的一個品種,和其他辣椒不同的是,柿子椒的辣味比較淡甚至根本不辣,所以柿子椒的做法也和其他的辣椒油所不同,經常被用來做蔬菜食用而不是作為調味料,是大眾比較喜愛的一種蔬菜。
柿子椒的做法大全:虎皮青椒
需要的食材
青椒8個,大蒜2瓣,白糖15克,油15毫升,生抽5毫升,鹽少許,大蒜1瓣,香醋15毫升。
方法步驟
1、青椒清洗乾淨,把蒂部切掉,用小刀挖掉籽。
2、大蒜去皮,拍碎,切成碎末。
3、將生抽、白糖、香醋、鹽放入碗里混合均勻成調料汁備用。
4、在鍋中倒入油,中火加熱勺至4成熱後,將青椒排放在鍋中。
5、用鍋鏟輕輕壓青椒,並不是將青椒翻面,使受熱均勻。
6、至到青椒兩面表皮都煸出皺紋。
7、將青椒撥到鍋頭的一邊,放入蒜末煸香,放入調味汁,翻炒入味,待湯汁收濃稠後即可。
小貼士
在此柿子椒的做法中,如果不怕辣,可以不用去掉青椒的籽,這樣的酸辣很夠味。
柿子椒的做法大全:青椒炒肉絲
需要的食材
豬里脊、青椒、澱粉、料酒、黑木耳、蔥姜、糖、生抽、雞精、鹽。
方法步驟
1、木耳提前泡發。
2、里脊清洗乾淨,切成絲,加入鹽,生抽,糖,雞精,料酒,澱粉抓拌均勻醃製片刻。
3、將泡好的木耳洗淨切成絲,青椒洗淨切成絲,蔥姜切碎。
4、鍋中放油勺熱,倒入肉絲翻炒,炒至變色後撈出。
5、在鍋中加入少許的油,放入蔥姜爆香。
6、放入木耳和青椒,加入生抽和糖,還有適量的鹽翻炒均勻。
7、加入之前炒好的肉絲,混合翻炒。
8、最後淋入適量的香油,翻炒均勻後即可關火。
小貼士
1、此柿子椒的做法是一道快受炒菜,青椒入鍋加入調味料翻炒均勻即可關火,不要時間長,以免影響青椒的口感。
2、肉絲要醃拌片刻入味,再炒至變色即可盛出,最後再合適他食材混合,這樣炒出的肉絲香嫩適口。
柿子椒怎麼做好吃:青椒土豆絲
需要的食材
青椒、土豆、姜、蒜、肉絲各適量。
做法步驟
1、肉絲用澱粉、油、生抽、雞精醃制一會。
2、青椒切絲,土豆去皮切絲浸泡清洗3次左右幫助去除澱粉。
3、在鍋中放入少許的油,放入姜蒜末爆香,將肉絲放入滑熟。
4、洗淨鍋,重新入油放入土豆絲,2-3滴白醋、鹽,不斷翻炒至9成熟。
5、放入青椒絲和肉絲、雞精翻炒均勻,出鍋前淋入2—3滴白醋即可。
小貼士
1、土豆絲清洗幾次可以去除不少的澱粉,這樣翻炒起來也不容易糊鍋。
2、青椒容易熟,所以要最後起鍋前放入就可以了。
3、加幾滴醋炒可以保持土豆絲的脆感。
4、肉絲事先醃制過可以保持肉的嫩感。
柿子椒的營養功效
營養價值
1、柿子椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增進食慾,幫助消化,促進腸蠕動,防止便秘。
2、還可以防治壞血病,對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。
3、柿子椒還能補充維生素C和 保護視力。