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涼拌茄子怎麼做

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

炎熱的夏季即將來臨,在夏季涼拌菜式最常見的了,在炎熱的季節里吃點涼拌菜會很舒服爽口,夏季是茄子大量上市,涼拌茄子這時就更加常見於餐桌了。長茄子肉質鬆軟,用來涼拌再好不過了。

涼拌茄子怎麼做

香辣涼拌茄子

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香辣涼拌茄子

材料準備

主料:長茄子300g。 輔料:油,鹽,醬油2勺,香油1/2勺,紅油,青椒

製作方法

1、長茄子洗淨後切長條,挑選茄子時選擇手感略微粘手的,而且有彈性的那種。

2、上鍋,將茄子條蒸熟,晾涼,青椒洗淨去籽後切小粒,放入乾淨小碗里,也可以不去籽,味道更辣,辣椒碗里調入醬油(2勺),香油(1/2湯匙),適量精鹽,拌勻。

3、把調好的料汁倒在蒸熟碼好的茄子條上即可。

韓式涼拌茄子

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韓式涼拌茄子

材料準備

主料:茄子3個。調料:蒜4瓣,生抽2.5勺,芝麻油1勺,辣椒粉1勺,小蔥1根,白芝麻1勺。

製作方法

1、茄子洗淨切成大塊,上鍋蒸熟,也可以在鍋中放一點水煮熟,蒸熟以後,瀝乾多餘的水分,放涼後用手把大塊茄子的撕成小條,擺放於盤中。

2、蒜攪蓉,蔥切花,放於碗中,再放入生抽、芝麻油、辣椒粉,攪拌均勻,韓國口味的重點就在於喜歡用香油和芝麻。

3、將調好的調料淋在茄子條上,拌勻,撒上白芝麻即可,夏季還可以在冰箱放置一會兒,冰冰涼涼的口感也不錯。

意式涼拌茄子

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意式涼拌茄子

材料準備

主料:茄子1根。調料:食鹽,檸檬汁2勺,蜂蜜1-2勺,橄欖油6勺,胡椒粉奶酪

製作方法

1、茄子去蒂洗淨,用叉子或其他工具戳出許多的洞來,然後放入微波爐大火烤制5分鐘,茄子完全軟後取出放涼,再放入冷凍室冰凍15分鐘。

2、冷凍後取出茄子切成片,厚度大概在1-2cm,不要太厚,然後放回冷凍室,繼續15分鐘。

3、將檸檬汁和蜂蜜倒入小碗混合均勻,再加入適量橄欖油、鹽、胡椒,攪拌均勻成為調料汁,味道可以品嘗一下,酸酸甜甜的。

4、將調料汁打圈淋在茄子片上,然後按個人喜好撒上適量帕瑪乾酪,即可食用。

手撕涼拌茄子

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手撕涼拌茄子

材料準備

主料:茄子500g。輔料:油,鹽,青椒,花生油,醬油,大蒜,花椒,油,小磨香油,雞精,秘制香料,白糖,老,紅油辣子。

製作方法

1、青椒、大蒜、姜搗洗淨後碎成碎粒狀,炒鍋倒入適量花生油,將青椒、大蒜、姜爆香後加鹽調味,盛出晾涼備用。

2、涼拌最好採用糯香茄子,將茄子去蒂洗淨擺放在籠屜上,大火蒸熟,取出晾涼,不燙手的時候,茄子撕成細條狀擺放在盤中。

3、將晾涼調味料淋在手撕茄子上,再加入香油、鹽、紅油辣子、花椒油、白糖、老陳醋、雞精、秘制香料、醬油、小磨,攪拌均勻,再稍等5分鐘,讓其醃制一會兒即可食用。

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