昨天阿喵的姐姐阿花從沿海地區回來,帶回來一堆的海產品,讓我們把不能保存太久的先消滅掉,這鱈魚就是其中之一,遂於信息集合處查詢鱈魚的做法,得法二三,雖未掌握其精髓,但亦能模仿一二,然甚是一般。
油炸鱈魚的做法
雖說油炸食品不能吃太多,畢竟對身體不是很好,不過偶爾解解饞還是沒問題的,誰讓大伙生活在天朝,早已金剛不壞了呢。
食材準備
鱈魚150克,雞蛋1個,麵粉適量,奶粉,鹽,糖少許。
方法步驟
1、在麵粉中加入少許的鹽和糖,然後加入奶粉攪拌均勻;
2、鱈魚切成段,放入蛋液中,沾上蛋液後進入麵粉中裹上一層麵粉;
3、然後放入寬油的油鍋中,炸至表面金黃即可出鍋。
小貼士
奶粉和糖的用量調節鱈魚的口味,另外炸的時候用中小火即可,方便控制火候。
豆豉蒸鱈魚的做法
都說鱈魚非常嫩,使用清蒸的方法的話更能體現出鱈魚的肉質。
食材準備
鱈魚適量,黑豆豉1勺,將2片,紅尖椒適量,蔥花,蒸魚豉油2勺,糖少許,油,料酒,鹽少許。
方法步驟
1、鱈魚解凍後洗淨,瀝乾抹上料酒,鹽等醃5分鐘;
2、豆豉泡水3分鐘,將切末,小辣椒切圈,放入小碗中加入鹽,料酒,蒸魚豉油等調成料汁;
3、將料汁淋在鱈魚身上,放入蒸鍋中,水開後大火蒸6分鐘左右;
4、出鍋後撒上蔥花,然後淋上一勺熱油即可。
小貼士
鱈魚解凍時最好是放在冷藏中解凍 ,不能用水泡,否者肉會散開。
乾媽鱈魚的做法
要問乾媽是誰,你說你沒有乾媽,別不信,超市裡去看看就會有老乾媽。
食材準備
銀鱈魚400克,瘦豬肉100克,二荊條靑辣椒100克,生姜,大蒜,小蔥,老乾媽風味豆豉,生抽,美極鮮味汁,料酒,白糖,花椒粉,胡椒粉,澱粉,味精,食用油。
方法步驟
1、鱈魚解凍後去鱗切成2釐米左右的方塊瀝水,豬肉也切成小丁,萵筍切小丁加鹽殺水;
2、取小碗,放2小勺老乾媽風味豆豉、2小勺生抽、一小勺美極鮮味汁、1/2勺白糖兌成醬汁;
3、生薑切絲、大蒜切片、二荊條靑辣椒切成椒圈,用1/2勺澱粉加少許水兌成水淀粉,魚丁和肉丁放入碗中,放入1/8勺的鹽,一點胡椒粉、一點花椒粉、一小勺料酒用手抓勻,然後再放入水淀粉,再用手抓一下後放一點色拉油拌勻碼味10分鐘左右;
4、炒鍋放油,燒到5-6成熱,下花椒爆鍋,放入姜絲和蒜片爆一下,再均勻的到入魚、肉丁快速翻炒一下,均勻的倒入兌好的醬汁,快速翻炒;
5、然後放入萵筍丁翻炒一下,放入辣椒圈再翻炒一下,放一點味精,起鍋撒上蔥花。
小貼士
炒的過程要非常塊,避免鱈魚炒老。