糖醋味在大家日益提倡清淡的同時火了起來,糖醋菜系也日益壯大,各種新出的糖醋菜也不斷推廣。除了大家所熟知的一些糖醋菜餚以外,今天我們就來看看糖醋花生米的做法。
糖醋花生米的做法
食材準備
花生米3兩,陳醋適量,白糖適量,小紅椒適量。
方法步驟
1、花生米清洗乾淨浸泡,搓去花生皮;
2、裝碗之後加入適量糖和醋,加入紅椒圈;
3、蓋蓋浸泡2到3天即可。
洋蔥糖醋花生米的做法
食材準備
花生米100克,洋蔥150克,糖醋適量,油鹽少許。
方法步驟
1、將花生米放入油鍋中略微炸一下;
2、洋蔥切丁,碗中倒入適量醋,加入白糖攪勻;
3、然後放入適量花生米和洋蔥拌勻即可。
家常糖醋花生米的做法
食材準備
花生米,香菜,白糖,蠔油,香醋,水淀粉適量。
方法步驟
1、鍋中放入適量的色拉油,燒至溫熱後花生米倒入鍋中;
2、中小火炸至花生米顏色變深,撈出瀝油後裝盤晾涼;
3、另起鍋,加入白砂糖,香醋,蠔油煮開;
4、糖醋汁中倒入適量水淀粉燒開勾芡;
5、待花生米涼透後將糖醋汁倒入鍋中,加入香菜碎即可。
糖醋花生米的營養價值與功效
花生米富含蛋白質,維B,多種不飽和脂肪酸,醋能夠緩解疲勞,促進消化,預防衰老,活血殺菌,還能調節酸鹼平衡。糖是調節菜餚味道的好幫手。
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