里脊肉是比較嫩的一種肉,炒里脊肉需要上漿這樣才不會炒老,清清淡淡的里脊肉絲最適合家常佐餐。下面我們就來看幾種適合作為家常菜的清炒里脊絲吧。
清炒里脊絲
食材準備
里脊200克,西紅柿60克,青椒少許,綠豆芽少許,鹽,醬油適量。
方法步驟
1、將里脊肉切絲,放入碗中,加入白胡椒粉,鹽,十三香和雞蛋清;
2、然後加入澱粉,拌勻上漿醃20分鐘;
3、番茄切片,青椒切絲待用,鍋中燒熱油,下入裡脊絲划散;
4、變色後撈出。瀝油即可出鍋,底油下入番茄片翻炒出醬汁;
5、然後倒入豆芽,青椒炒勻後倒入裡脊肉絲,加入鹽,胡椒粉,醬油,十三香調味即可。
酸菜清炒里脊絲
食材準備
酸白菜半斤,里脊肉150克,蔥姜蒜10克,香菜5克,鹽15克,味精5克,雞粉5克,白糖5克,澱粉,蛋清10克,料酒15克,胡椒粉5克,大料適量,香油5克。
方法步驟
1、酸菜洗淨切絲,里脊切絲,蔥姜蒜切末,香菜切段;
2、里脊肉中加入鹽,料酒,拌勻放入雞蛋清澱粉抓勻醃15分鐘;
3、鍋中放入適量的清水,大火燒開放入酸菜,焯水後控水待用;
4、鍋燒熱下入適量油,下入醃好的肉絲,炒變色後出鍋待用;
5、鍋中余油下入大料,蔥姜蒜爆香,然後倒入酸菜,炒香後加鹽,味精,雞精,胡椒粉,糖,料酒;
6、加少許清水,倒入裡脊絲,翻炒均勻,加少許水淀粉,淋上香油即可出鍋。
蒜薹清炒里脊絲
食材準備
蒜薹適量,里脊肉適量,蔥姜碎適量,生抽,五香粉,料酒少許,蛋清,生粉,老抽,甜麵醬適量。
方法步驟
1、里脊肉切絲,加入生抽,五香粉,料酒,蛋清抓勻醃10分鐘;
2、鍋中燒熱油,下入醃好的肉絲,盛出待用,蒜薹洗淨切段,蔥姜切碎;
3、鍋中燒熱油,放入蔥姜碎爆香,然後倒入蒜薹翻炒,加入肉絲翻炒;
4、放入甜麵醬,加入鹽,翻炒均勻後出鍋即可。
胡蘿蔔清炒里脊絲
食材準備
胡蘿蔔兩個,里脊肉150克,蔥姜絲適量,油適量,玉米澱粉少許,油,糖,蛋清,生抽,胡交粉,雞精適量。‘
方法步驟
1、胡蘿蔔去皮洗淨切片,里脊切絲,蔥姜切絲;
2、碗中放入肉絲,加入澱粉,蛋清,胡椒粉和鹽,抓勻上漿待用;
3、小碗中放入適量澱粉,少許生抽,糖鹽,雞精和清水調勻成芡汁;
4、炒鍋中放入少許油,倒入肉絲,划散後炒至變色出鍋待用;
5、再起鍋少許油放入蔥姜絲炒香,然後放入蘿蔔花煸炒,炒軟後倒入裡脊;
6、再倒入芡汁,炒勻後出鍋即可。
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