火龍果怎麼吃?也許你會覺得奇怪,火龍果不就是水果嗎,直接吃好了!其實除了直接吃外,火龍果還可以入菜或做成果醬等,吃法很多。火龍果怎麼吃好吃呢?本文就為大家揭曉!
火龍果怎麼吃:涼拌
食材準備
火龍果150克,山藥、柿子椒各100克,蒜末10克,精鹽3克,白糖適量,芝麻醬45克。
方法步驟
1.將山藥去皮、洗淨,切成細絲,再放入沸水中焯燙一下,撈出瀝乾;火龍果去皮,用淡鹽水洗淨,切成小塊;柿子椒洗淨,切絲備用。
2.將芝麻醬、白糖、精鹽放入容器中調勻,再加入山藥絲、火龍果塊、柿子椒絲、蒜末拌勻,然後放入冰箱中醃制10分鐘,即可取出食用。
[!--empirenews.page--]火龍果怎麼吃好吃:海鮮盞
食材準備
火龍果肉180克,西芹120克,蝦仁100克,淨魷魚50克,松仁10克,姜末、胡蘿蔔丁各少許,鹽、味精、白糖、蔥姜酒汁、水淀粉、食用油各適量。
方法步驟
1.將火龍果肉切成丁;將蝦仁洗淨切成丁;將魷魚切成丁;將西芹洗淨切成丁。
2.魷魚、蝦仁加蔥姜酒汁、鹽、味精、白糖拌勻。
3.鍋中注油燒熱,放入松仁炸熟撈出來。
4.倒入蝦仁和魷魚丁,滑油至斷生撈出。
5.鍋留油倒入胡蘿蔔、蝦仁、芹菜、姜、魷魚炒熟。
6.加鹽、味精、白糖、水淀粉、火龍果肉拌炒。
7.將鍋中材料分別盛入4個火龍果器皿內。
8.撒入炸熟的松仁即成。
小貼士
因火龍果富含的維生素C極易受到熱、光、氧的破壞,所以火龍果入鍋的時間不宜太久,應快炒出鍋。
[!--empirenews.page--]火龍果怎麼吃好吃:熱炒
食材準備
雞脯肉350克,火龍果150克,彩椒10克,雞蛋清30克,乾澱粉15克,蔥絲、姜絲各5克,鹽3克,白糖2克,雞精2克。
方法步驟
1.火龍果去皮取肉,切條;彩椒洗淨切條。
2.將雞脯肉切成薄片,用蛋清、鹽、乾澱粉拌勻上漿。
3.鍋內加油燒至四成熱,放入雞肉片滑油,待發白斷生時倒出瀝油。
4.原鍋留底油燒熱,放入蔥、姜煸炒,加入雞肉片、彩椒翻炒。
5.加入鹽、白糖、雞精調味,再加入火龍果條炒勻,出鍋即可。
[!--empirenews.page--]火龍果怎麼吃好吃:果醬
食材準備
火龍果50克,香甜沙律醬70克,鮮奶油10克,蜂蜜25克,白蘭地酒5克。
方法步驟
1.火龍果去皮切塊,用攪拌器打成泥。
2.火龍果泥中加入沙律醬一起調勻。
3.加入鮮奶油、蜂蜜、白蘭地酒,攪勻即成火龍果醬。
[!--empirenews.page--]火龍果怎麼吃好吃:沙拉
食材準備
蝦仁300克,黃金火龍果2個,紅洋蔥片適量,腰果20克,新鮮酸橙汁2湯匙,甜辣醬、魚露各2匙,糖1匙。
方法步驟
1.黃金火龍果去皮切丁,與酸橙汁、甜辣醬、魚露和糖混合拌勻,倒入鍋內燒至糖粒融化且黃金火龍果溫熱。
2.關火倒入乾淨的攪拌碗中,加洋蔥片和腰果充分攪勻。
3.蝦仁煮熟後撈起,在冷水中浸泡片刻,撈出瀝乾,放入做法1中拌勻即可。