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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
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用料
蒜苔50g
肉60g
土豆200g
芸豆300g
油適量
鹽適量
雞精適量
味極鮮適量
蒜香芸豆燉土豆的做法步驟
1.芸豆擇去絲,掰成段。土豆去皮切條。肉和蒜苔切塊。
2.鍋里油熱後放肉翻炒。
3.再放蒜苔爆鍋。
4.加少量味極鮮。
5.放芸豆翻炒。
6.芸豆顏色發綠後,放土豆條翻炒。
7.加鹽調味,加適量水,燉熟即可。
小貼士
芸豆要多燉一會哦,因為芸豆燉不熟容易中毒。
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