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椒鹽蝦的做法大全

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

蝦這種食材營養很不錯,脂肪非常少,吃了不易長胖。平時我們吃蝦的方法有紅燒,清,白灼等等,今天我們就來看看另一種叫做椒鹽蝦的做法,這種椒鹽蝦的家常做法和一般的椒鹽做法有所區別,一起看看吧。

椒鹽蝦的做法大全

椒鹽蝦的做法大全:家常做法

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食材準備

北極甜蝦500克,青椒,澱粉,大蒜,椒鹽適量。

方法步驟

1、蝦去掉頭,用清水反復沖洗幾次後瀝乾;

2、將蝦放入盆中,加入料酒攪勻後放入乾澱粉拌勻;

3、將澱粉均勻的裹在蝦上待用,青椒去籽後切丁,大蒜去皮切末待用;

4、鍋中少許油,燒熱後小火加入蒜末,炸至金黃撈出;

5、鍋放火上,燒至7成熱的時候,將蝦放入油中炸至變色,撈出瀝乾;

6、再起鍋,倒入蝦,撒入椒鹽,炒勻,倒入蒜蓉和青椒末炒勻即可出鍋。

椒鹽蝦的做法大全:簡單做法

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食材準備

海白蝦500克,尖椒20克,洋蔥10克,鹽10克,胡椒粉5克,澱粉20克。

方法步驟

1、將海白蝦去須,去蝦線洗淨待用,尖椒切末,洋蔥切末待用;

2、鍋中清水,大火燒開後放入洗淨的海白蝦,焯燙撈出瀝乾;

3、鍋中放入300克油,大火燒至7成熱,放入焯燙好的海白蝦;

4、然後放入50克澱粉拌勻,放入油,炸酥撈出控油即可;

5、鍋中放入10克油,燒熱後放入鹽和胡椒粉炒香,加入洋蔥和尖椒末炒香;

6、然後放入焯燙好的海白蝦,大火翻炒幾次即可出鍋。

椒鹽蝦的做法大全:乾燒椒鹽蝦

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食材準備

蝦適量,鹽少許,胡椒粉少許。

方法步驟

1、鍋洗淨,放入一層海鹽,放入蝦翻炒;

2、小火翻炒至蝦變粉色後蓋鍋乾燜;

3、每隔三分鐘開鍋翻面一次;

4、顏色變紅後加入胡椒粉,炒勻即可出鍋。

椒鹽蝦的營養價值與功效

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蝦是一種蛋白質含量非常高的食材,另外它還含有豐富的礦物質,海蝦還含有碘。吃蝦能夠增強人體的免疫能力,具有一定的通乳功能,另外還能緩解神經衰弱,有利於病後恢復,能夠預防動脈硬化。

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