蝦這種食材營養很不錯,脂肪非常少,吃了不易長胖。平時我們吃蝦的方法有紅燒,清蒸,白灼等等,今天我們就來看看另一種叫做椒鹽蝦的做法,這種椒鹽蝦的家常做法和一般的椒鹽做法有所區別,一起看看吧。
椒鹽蝦的做法大全:家常做法
食材準備
北極甜蝦500克,青椒,澱粉,大蒜,椒鹽適量。
方法步驟
1、蝦去掉頭,用清水反復沖洗幾次後瀝乾;
2、將蝦放入盆中,加入料酒攪勻後放入乾澱粉拌勻;
3、將澱粉均勻的裹在蝦上待用,青椒去籽後切丁,大蒜去皮切末待用;
4、鍋中少許油,燒熱後小火加入蒜末,炸至金黃撈出;
5、鍋放火上,燒至7成熱的時候,將蝦放入油中炸至變色,撈出瀝乾;
6、再起鍋,倒入蝦,撒入椒鹽,炒勻,倒入蒜蓉和青椒末炒勻即可出鍋。
椒鹽蝦的做法大全:簡單做法
食材準備
海白蝦500克,尖椒20克,洋蔥10克,鹽10克,胡椒粉5克,澱粉20克。
方法步驟
1、將海白蝦去須,去蝦線洗淨待用,尖椒切末,洋蔥切末待用;
2、鍋中清水,大火燒開後放入洗淨的海白蝦,焯燙撈出瀝乾;
3、鍋中放入300克油,大火燒至7成熱,放入焯燙好的海白蝦;
4、然後放入50克澱粉拌勻,放入油,炸酥撈出控油即可;
5、鍋中放入10克油,燒熱後放入鹽和胡椒粉炒香,加入洋蔥和尖椒末炒香;
6、然後放入焯燙好的海白蝦,大火翻炒幾次即可出鍋。
椒鹽蝦的做法大全:乾燒椒鹽蝦
食材準備
蝦適量,鹽少許,胡椒粉少許。
方法步驟
1、鍋洗淨,放入一層海鹽,放入蝦翻炒;
2、小火翻炒至蝦變粉色後蓋鍋乾燜;
3、每隔三分鐘開鍋翻面一次;
4、顏色變紅後加入胡椒粉,炒勻即可出鍋。
椒鹽蝦的營養價值與功效
蝦是一種蛋白質含量非常高的食材,另外它還含有豐富的礦物質,海蝦還含有碘。吃蝦能夠增強人體的免疫能力,具有一定的通乳功能,另外還能緩解神經衰弱,有利於病後恢復,能夠預防動脈硬化。