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乾炸黃花魚的做法

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

黃花魚有大黃花魚和小黃花魚,今天我們不管是什麼品種的黃花魚,都來製作成乾炸黃花魚。這裡乾炸黃花魚的做法和之前我們乾炸河魚的一些做法是差不多的,各位應該能很快掌握。

乾炸黃花魚的做法

乾炸黃花魚的做法

乾炸黃花魚的做法

食材準備

黃花魚適量,蔥適量,芝麻,料酒,花椒醬油,鹽,糖,雞精少許。

方法步驟

1、黃花魚去內臟,沖洗乾淨後划上刀口;

2、蔥切末,姜切片,黃花魚中放入醬油,料酒,鹽,糖,雞精,蔥薑末醃制15分鐘;

3、熱鍋放入花椒翻炒,炒香碾碎,加入芝麻,糖鹽拌勻待用;

4、將醃好的黃花魚兩面抹上麵粉,放入油鍋中炸至金黃出鍋後撒上花椒碎即可。

乾炸小黃花魚的做法

乾炸黃花魚的做法

食材準備

黃魚500克,蔥姜各10克,雞蛋1個,花椒少許,鹽5克,麵粉100克,料酒10克,胡椒粉少許,雞粉3克,味精3克。

方法步驟

1、姜切片,蔥切段,黃花魚洗淨後放入鹽,味精,雞粉,胡椒粉,料酒,蔥姜,花椒拌勻醃10分鐘;

2、醃好的黃花魚中打入一個雞蛋,加入100克麵粉抓勻,鍋中倒入500克油,大火燒至7成;

3、然後轉為小火,將小黃魚丟入鍋中炸至金黃色,出鍋裝盤即可。

乾炸黃魚怎麼做好吃

乾炸黃花魚的做法

食材準備

小黃花魚適量,白麵粉,花椒粉,鹽,油,雞蛋,土豆澱粉適量。

方法步驟

1、將黃花魚洗淨,放入鹽,花椒粉醃制10分鐘,切塊再醃10分鐘;

2、碗中放入麵粉,土豆澱粉,雞蛋,少許水和鹽攪勻成糊狀;

3、黃魚塊放入碗中裹上面糊,然後下入5成熱的油鍋中,炸至金黃出鍋即可。

黃魚的營養價值與功效

乾炸黃花魚的做法

黃魚含有豐富的蛋白質,維生素和各種礦物質,以及硒元素,能夠延緩衰老,防治癌症。另外還具有一定的開胃,健脾的效果,對於體質虛弱的人來說具有不錯的食療效果。

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