彩色蔬果汁製作的麵食,顏色絢麗、營養豐富,對於吸引孩子眼球,是非常輕鬆的事情。胡蘿蔔汁和面,不僅顏色漂亮,營養也更加豐富,富含維生素的胡蘿蔔可以使孩子眼睛更明亮哦!
食材主料:麵粉300克、胡蘿蔔汁150克、酵母粉2克、油20克、鹽2克、花椒粉1克
步驟
1.胡蘿蔔切塊。
2.開啓美的原汁機,將胡蘿蔔放進原汁機,一邊出渣。 (先不要開口出汁,讓它多工作會)
3.將出汁口打開,用碗或杯接住胡蘿蔔汁。
4.
胡蘿蔔汁完成,就可以繼續繼續製作花卷了。
5.胡蘿蔔汁中加入酵母粉,攪勻至溶解,加入麵粉,攪拌成絮狀,揉成團,靜置溫暖處發酵至兩倍大。
6.發酵至兩倍大的面團,看著體積明顯增大,鬆軟,扒開表面,裡面有密密的孔孔。
7.將發酵好的面團取出,揉勻。 (這一步蠻關鍵哦,一定要揉勻,將大的氣泡肉出去,讓面團組織細密)
8.將其擀成厚約5mm的長方形餅。(盡量擀成方形,這樣捲起來厚薄一致)
9.將刷料混合均勻,攪勻。
10.將攪勻的油料均勻的刷在餅的表面。
11.自底部開始捲起。 (兩端盡量拉伸,使其兩端一致,厚度一致)
12.將餅如圖切開,呈“八”字型。 (上端窄,下端寬,頂端記得留有空隙,太窄了等下壓花紋的時候容易散開)
13.將尖的一端調整到上面,用筷子壓一下,壓出花型。
14.依次全部完成。
15.美的電飯煲裝入足量的清水,蒸篦上面鋪蒸籠布,將花卷碼在蒸籠布上。(蒸籠布提前浸泡在油水混合中,浸透,這樣不粘。這個量的花卷,可以蒸兩鍋,分開蒸或者另起鍋子均可)
16.選擇美的電飯煲蒸玉米程序。 (這個程蒸的時間是20分鐘,與蒸花卷的時間是一致的,不用照看火候,到了時間自動停止)
17.蒸熟,出鍋,晾涼,裝袋,放冰箱冷藏或者冷凍均可。 (如果長時間內不吃,可以用保鮮袋裝了,放冷凍,吃的時候加熱,與新出鍋的無異)
小貼士
1、用美的原汁機榨汁。
2、胡蘿蔔汁混和酵母粉,然後加入麵粉即可,不用加熱。
3、面團發酵後一定要揉勻,排出氣泡,做出來的麵食表面才光滑。
4、餅盡量擀成長方形,這樣卷出來的花卷厚薄一致,好看。
5、上端窄,下端寬,頂端記得留有空隙,太窄了等下壓花紋的時候容易散開。
6、蒸籠布提前浸泡在油水混合中,浸透,這樣不粘。這個量的花卷,可以蒸兩鍋,分開蒸或者另起鍋子均可。
7、這個程蒸的時間是20分鐘,與蒸花卷的時間是一致的,不用照看火候,到了時間自動停止。
8、如果長時間內不吃,可以用保鮮袋裝了,放冷凍,吃的時候加熱,與新出鍋的無異。