秋冬，南瓜正是大上市的時候，南瓜營養豐富，種植過程中也不必打農藥，因此深受大家的喜歡。南瓜高鈣、高鉀、低鈉，特別適合老年人和高血壓患者。南瓜還含有豐富的類胡蘿蔔素，對維持正常的視覺，促進骨骼的發育有重要的作用，因此，南瓜可真算得上是老幼皆宜的低價營養品了。南瓜顏色漂亮，用來做麵食那簡直是太贊了。
食材主料：南瓜250克、油適量、糯米粉400克、糖適量
步驟
1.南瓜蒸熟稍微放涼
2.南瓜放在盆里，加入糯米粉，糖
3.慢慢搓成團，放在抹了油的盆里
4.蒸熟
5.冷卻後再揉透
6.分成劑子，按扁成餅狀
7.電餅鐺加熱後倒入少許油
8.將餅胚擺放在電餅鐺里
9.蓋上蓋子，煎至兩面金黃即可
小貼士
1、如果南瓜水分不多，酌情加點水，面要和得比較軟。
2、電餅鐺里刷一層薄薄的油即可。
