燜面是中國中部和北部地區的特色傳統麵食小吃,流行於山西,陝西,河南,河北,北京、天津、內蒙古,遼寧,安徽,湖北等長江以北大部分地區,又稱為蒸面、鹵面、爐面、壚面、烀面、糊面。主料是麵粉,配料主要是捲心菜,豆角和豬肉。其他隨自己喜好而加。可以加入蘑菇,香菇,土豆丁,也很好吃,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效,今天我用的砂鍋來做燜面,用了胡蘿蔔,洋蔥,小白菜,好吃又健康!
食材主料:麵條100g、胡蘿蔔10g、洋蔥10g、小白菜10g、油適量、鹽半勺、味精1/4勺、生抽2勺、老抽半勺、冰糖1塊、蔥適量、姜兩片
步驟
1.洋蔥,胡蘿蔔,小白菜,全部清洗乾淨
2.洋蔥切塊,胡蘿蔔切菱形片,小白菜留出莖部,八角幾塊
3.蔥斜切,姜切兩片
4.麵條自己做,和面,餳面,下劑,抻條,煮面,不用煮太熟,水開一會就行,半熟即可,因為後面要燜的,撈出過水瀝乾
5.上鍋上灶,倒入適量油,小火
6.下入八角,薑片炒香
7.下入蔥炒香
8.下入胡蘿蔔翻炒一會
9.下入洋蔥翻炒一會
10.下入鹽,味精,冰糖,生抽,老抽
11.翻炒均勻
12.下入適量熱水,大火燒
13.將半熟的麵條放入砂鍋中
14.加蓋,燒開後轉小火燜
15.5分鐘後開蓋,將麵條翻一翻後,加蓋繼續燜5分鐘
16.開蓋,下入小白菜莖,用筷子翻炒一下,均勻即可
小貼士
麵條是自己抻的,面要和的勁道,這樣出來的麵條才勁爽,當然,也可用鐵鍋或是其他鍋具來燜,我比較喜歡砂鍋的感覺和口味!