愛料理 開啓美好生活

清淡！給你配12菜3湯好了！4菜一湯可以弄4輪首先葷菜！1。肉沫玉米四季豆！主料就是名字。2。肥牛金菇卷！主料肥牛（就是嫩牛肉）金針菇！做法，先把肥牛切片。不要太厚.沾生粉.金針菇用沸水漂一下.不要太久.否則就要軟了.控乾水分.抓一小把用肥牛包住尾部.油炸,水煮均可.3.地皮菜炒肉沫.這個簡單.地皮菜漂下水 控乾水炒就是.4.黃瓜炒火腿.這個就不用解釋了吧.實在是想不出還有什麼葷菜了..悶還有很多菜不符合要求的菜單在店裡!家裡米有備用的.接下來弄點素菜吧.5.金玉滿堂.玉米.松仁一起炒如果有豌豆可以加豌豆.不過秋天貌似很難買到.6.蒜蓉西蘭花!西蘭花漂水.到熟.控乾水.拼盤.蒜蓉到鍋里翻炒幾下澆到西蘭花上面.7.素炒三絲.豆芽去頭尾.黃瓜切絲.菜椒切絲一起炒.8.西芹炒木耳.這個簡單不解釋.9.西芹炒百合!跟前面一樣.10.清炒山藥(有些地方叫懷生)切片炒.11.包菜粉絲!包菜切絲.和粉絲一起炒.12.豆角燒茄子.茄子切段.一起炒.好了..實在想不出更多的了.有很多菜不符合你的要求.下面是3個糖.首選肯定是海帶排骨湯.第二是.山藥(懷生)排骨湯.茶樹菇肉片湯.白菜榨菜肉絲湯.!!好了 合適不合適就自己看著辦了!最後說一下.我是一名廚師