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蔬菜類
馬郁蘭
馬郁蘭原產地是在地中海,後來希臘人和羅馬人將這種植物視為幸福的象徵。在烹飪方面,馬郁蘭是一種調味料,常被用來調配混合型調味劑,如普羅旺斯香草(HerbesdeProvence)和Za'atar中。雖然馬郁蘭對寒冷較敏感,不過仍可以在耐寒性第5類的地區生長。馬郁蘭含具有芳香氣味的百里香酚和香荊芥酚,可促進消化、消脹和環節痙攣。
馬郁蘭的做法大全
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