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蛤肉百合炒絲瓜的做法視頻

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清淡養身的蛤肉百合炒絲瓜怎麼做?

蛤肉百合絲瓜的材料:絲瓜、蛤蜊、鮮百合;鹽,水淀粉 美食網

蛤肉百合炒絲瓜的做法:

1、蛤蜊加水煮熟,取蛤蜊肉,留蛤蜊原湯備用;

2、坐鍋倒油燒熱,絲瓜洗淨切塊,入油中微炸撈出入涼水中過水,控水備用;

3、將蛤蜊原湯和蛤蜊燒開,下入絲瓜和百合翻炒至湯濃加鹽調味,勾薄芡,淋明油出鍋即可。

 

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