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紫甘藍蘋果羹的材料：紫甘藍80g,蘋果半個,土豆半個,衝調好的配方奶80毫升

紫甘藍蘋果羹的做法： 

1.紫甘藍洗淨後切絲，土豆，蘋果切塊，

2.坐鍋倒水，把蘋果，土豆，紫甘藍一起上鍋蒸熟。

3.把蒸好的食材取出放入料理機中，加入衝調好的配方奶，打至細滑，營養美味的紫甘藍蘋果羹就做好了