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奶油西蘭花蘑菇濃湯的做法視頻

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

吃了不怕胖的奶油西蘭花蘑菇濃湯怎麼做?

奶油西蘭花蘑菇濃湯的材料:西蘭花1顆,蘑菇8顆左右,奶油50ml,牛奶300ml,水或高湯250ml,黃油1片(20g左右),鹽1/2小勺,黑胡椒白胡椒1/3小勺

 

奶油西蘭花蘑菇濃湯的做法:

1.將西蘭花掰成小塊,蘑菇切小塊,洗乾淨後瀝乾水分。

2.將黃油放入奶鍋中加熱至溶化,先將西蘭花放入鍋中,用黃油煎炒到稍微變色,接著加入蘑菇繼續煎炒,至西蘭花和蘑菇體積都縮小且變軟後接著加入清水(或高湯),剛剛沒過西蘭花和蘑菇即可,繼續熬煮。

3.等到蔬菜基本軟爛時,加入牛奶,繼續熬,熬到所有蔬菜都亂七八糟的時候就差不多了關火

4.等所有食材稍稍放涼之後,倒入料理機中充分攪碎,成黏糊狀。

5.將濃湯糊,倒回鍋中,根據個人對湯濃度的喜好,加入適量清水(或高湯),奶油,鹽,黑胡椒煮沸,熬至完全融合,就做好啦!

     注意哦:沒有黃油可以用普通的油替代,但不要用有明顯味道的油,加入牛奶的目的是為了減少奶油的使用量,這樣就滿足了又想嘗奶油香,又不想太過肥膩,這裡就加牛奶吧!學做菜


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