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山楂玫瑰粥的做法

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

    山楂助消化,降脂、抗動脈樣硬化,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內郁氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

    山楂玫瑰粥用料工具

    主料:大米(50g)山楂(6顆)冰糖(30g)乾玫瑰花(6朵)水(660g)輔料無
    廚具: 其它分類粥早餐主食酸甜煮三刻鐘普通難度

    山楂玫瑰粥的做法:

    山楂玫瑰粥

    1.準備用料

    山楂玫瑰粥

    2.大米洗淨備用

    山楂玫瑰粥

    3.山楂洗淨去核

    山楂玫瑰粥

    4.養生壺中放入清水、洗淨的大米、去核的山楂

    山楂玫瑰粥

    5.選擇五穀粥功能,二十分鐘後關閉養生壺

    山楂玫瑰粥

    6.放入冰糖,攪拌一下,選擇花茶功能

    山楂玫瑰粥

    7.乾玫瑰取下花瓣備用

    山楂玫瑰粥

    8.花茶程序結束後放入玫瑰花瓣

    山楂玫瑰粥

    9.再次選擇花茶功能,時間到即可

    山楂玫瑰粥

    10.成品

    山楂玫瑰粥

    11.成品

    小竅門:

    也可以用鍋,我圖個方便,不用攪拌鍋,而且我是一個人吃,做的也不多,剛剛好。

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