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槐花麥飯的做法

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

       槐花也叫槐花麥飯,做法也很簡單,將洗好的槐花淋水,拌上油鹽,拌上麵粉,上籠蒸透,出鍋配上醬汁,享受大自然的恩賜吧!跟所有蒸菜一樣,槐花麥飯操作上也有技巧,口感要乾爽,味道也不要太濃,吃的就是天然的滋味。只要注意蒸菜的細節,一籠鬆散的蒸菜一點兒問題都沒有。

       槐花麥飯

       材料:槐花、全麥面(可以用玉米玉米澱粉小麥面等)

       調料:鹽、芝麻

       醬料:生抽、大蒜、小蔥、糖、鹽、胡椒粉辣椒油(或者自己喜歡的成品醬料)

槐花麥飯的做法

       槐花麥飯的做法

       1、洗好的槐花淋水。

       2、往槐花中加上芝麻油。

       3、加上鹽,充分拌均勻。

槐花麥飯步驟1-3

       4、加上麵粉,充分拌均勻。

       5、要成這種狀態,花鬆散的,一粒粒的。

       6、均勻的鋪在籠格中,不要太厚。

槐花麥飯步驟4-6

       7、上籠蒸上,水開計時,6至8分鐘。

       8、關火即將蒸菜離鍋離籠,最好倒在案板上拌散散汽,這樣才能保證蒸菜的口感。

       9、準備醬,這個是蒜泥醬,用到了醋生抽糖鹽胡椒粉等調料,均一點點兒。另備有辣椒油,喜歡吃就配上了。

槐花麥飯步驟7-9

槐花麥飯

       美食小貼士

       1、槐花兒半開最好吃了,錯過就要再等一年。

       2、槐花兒可以蒸熟後泠凍保存,也可以蒸熟後曬乾保存,雖不及鮮花但是可以留下花香。

       3、蒸菜的細節,水要淋乾,不可久蒸,關火離鍋等都要做到才能蒸出滿意的菜來。

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       小麥的營養價值

       小麥分為普通小麥、密穗小麥、硬粒小麥、東方小麥等品種。小麥含有蛋白質、粗纖維、碳水化合物、脂肪、鈣、磷、鉀、維生素B、維生素B2及煙酸等成分,還有一種尿囊素的成分。此外

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