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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
來源: 愛料理 編輯：愛料理 訪問手機版
1.準備所有食材，魚在煎前最好擦乾，可以抹濕澱粉
2.倒油，放入全部配料炒好盛起，鍋內的油即可煎魚，煎2分鐘的樣子倒入水與魚齊高，大火煮開，改小火！
3.待湯汁收為原來的一半，放入炒好的配料，撒鹽即可！！
1、 豆芽機每天換一次水。 2、 換水的時候要切斷電源。
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