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羅漢果五花茶

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

  用料

  羅漢果1/4個

  金銀花15g

  槐花15g

  葛花15g

  雞蛋花15g

  木棉花15g

  紅糖20g

  羅漢果五花茶的做法步驟

  1.把所有的材料都倒入沙里,沒有沙煲可以用電飯煲代替。

  2.用清水淘洗兩遍之後加入6碗水。

  3.用中火加熱至沸騰後,小火繼續加熱20分鐘即可。

  4.煲好後放冷即可飲用。如覺喜歡甜一些可以放點蜂蜜,還可以放入冰箱冷藏一會,更加冰爽。

  小貼士

  茶雖好,但春秋冬季節每周盡量保持在2杯以內,避免降火過度,特別是女性。


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