歡迎來到做菜網!
食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
魚的營養十分豐富,食療功效不可小視,而且不同種類的魚保健功能也不盡相同,所以常常成為諸多靚湯的主料。舉個簡單例子,鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、清熱解毒等功能,將它和冬瓜、蔥白煮湯服食,可以減輕水腫症狀;而若是與少許川貝合煮,便可以起到抗炎作用,治療咳嗽氣喘。
黨參
蟶子
烏頭魚
番茄沙司
木耳
佛手瓜
鮮奶油
青豆
豬肺
秋葵
田螺
榛蘑