西芹蘋果汁,顏色清新漂亮,營養豐富,味道清香,可以增加食慾,對於‘三高’患者是一款很不錯的食療良方。一般人均可食用,尤其適合老年人。
西芹富含蛋白質、碳水化合物、礦物質、以及多種維生素等營養物質。所含有的芹菜油,有降低血壓,健胃、利尿等療效。是集營養與食療於一身的保健蔬菜。
食材主料:蘋果300g、芹菜100g
步驟
1.準備好所用食材。
2.將蘋果和芹菜洗淨切成小塊。
3.將原料放入投料口中。
4.接通電源,打開開關。瞬間榨汁完成,
5.打開出汁口,接出 果汁。
6.另一個口出渣
7.一杯濃香的西芹蘋果瞬間完成
小貼士:建議食材要用常溫的,不易從冰箱取出直接榨汁。如果老人飲用可以隔水加熱