雞胸肉是很普通的食用肉之一,雞胸肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是我們膳食結構磷脂的重要來源之一。。。
食材主料
雞胸肉200g、泡菜160g、油適量、鹽適量、料酒適量、味精適量、澱粉適量
步驟
1.食材:雞胸肉(已清洗切成條)、泡菜
2.在切好的雞胸肉中加適量的料酒。
3.加適量的鹽。
4.加適量的味精。
5.加適量的澱粉。
6.加適量的油。
7.調味拌勻,
8.燒鍋倒油燒熱,下入拌好的雞胸肉翻炒翻炒至變色。
9.然後,合入泡菜翻炒翻炒,即可。
小貼士:隨意做