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檸香啤酒烤鱈魚的家常做法

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

  鱈魚中含有的不飽和脂肪酸對人體是非常有益的,如果用燒的方法,方法沒有掌握好就容易化掉。最適宜的做法有兩種,一種是清,另一種就是烤。今天我就來教大家如何做出一道美味的檸香啤酒烤鱈魚

  食材:阿拉斯加黑鱈魚3塊鹽2勺生1個生抽2勺味極鮮1勺白糖2勺胡椒粉1勺料酒2勺啤酒1罐青檸2片

  1 . 準備好生抽、鹽、生薑、味極鮮、白糖、料酒等調制醬料。

  2. 青檸洗淨。阿拉斯加黑鱈魚在室溫下解凍。

  3. 阿拉斯加黑鱈魚洗淨,用廚房紙吸去水份。

  4. 控乾水份的阿拉斯加黑鱈魚兩面抹上鹽。

  5. 圖一的調味料全部匯入碗中,切好的青檸擠出汁入醬料碗里。

  6. 將阿拉斯加黑鱈魚浸泡在調好的醬料里,去腥入味。

  7. 加入整罐的啤酒發酵幾小時。

  8. 啤酒要全部淹沒阿拉斯加黑鱈魚。

  9. 醃制好的阿拉斯加黑鱈魚放在網架上,將其晾乾。

  10.晾乾的阿拉斯加黑鱈魚平鋪在錫紙上。

  11.小心的將錫紙折起,盡量的包裹嚴實,隙縫捏緊即可。

  12. 放入烤箱,上火170下火165烤20分鐘即可。


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