這道粉蒸肉排骨既滿足了吃肉的慾望,多放點米粉也可以當飯吃了,一舉兩得!
想想有點自得,居家的主婦怎麼就這麼聰明呢,嘿嘿。
米粉是我自己炒的,加了一點糯米進去,吃起來糯糯的,如果不喜歡可以全部放大米。
總之自己在家做菜就按照自己喜歡的口味,我覺得沒必要追求正宗,正宗的菜飯店裡很多的。
廚師不知道你喜歡吃什麼口味,但是我們自己可以滿足自己呀,所以我做的菜都是自己和家人喜歡的
米粉可以一次多炒一點,還可以蒸肉,蒸雞,隨你喜歡了。
喜歡吃辣味的可以加入豆瓣醬,然後米粉里加一點乾辣椒,
兒子吃不了辣,所以我就省略了,就算是五香口味了吧。
本來是要放一些醪糟汁的,但是家裡沒有,就用青梅酒代替了,
沒想到味道還很好呢,嘿嘿,腦袋靈活的主婦,才能做出好吃的菜來,哈哈。
看起來一道很唬人的菜,其實做起來非常簡單容易,最重要無油煙,
夏天來了,大家都一起吃起來吧,這樣冬天就有力氣減肥啦
夏天吃肉必備菜譜----粉蒸排骨
用料
排骨:兩根糯米:一大勺大米:5大勺八角:1顆花椒:10粒生抽:2大勺老抽:1小勺
腐乳汁:1大勺腐乳:半塊蠔油:1大勺黃豆醬:1小勺青梅酒(醪糟汁):1大勺鹽:適量
粉蒸排骨怎麼做
1.先把所有醃排骨的液體調料都混合在一起,倒入排骨中,攪拌均勻後醃制1-2小時,也可以冷藏過夜。
2.醃制的時候就可以炒米粉了,糯米和大米混合放入一粒八角,幾粒花椒小火炒到米有些泛黃就可以了。
3.接下來把米粉打碎,也可以搗碎,反正就是弄碎,不用太細,有點粗粒可以增加口感。
4.醃制好的排骨全部裹上米粉,拌勻後,表面放蔥姜。
5.放入高壓鍋蒸四十分鐘就可以出鍋了,倒扣在盤子里表面撒蔥花或香菜做裝飾。
粉蒸排骨的做法小提示
1.排骨可以請商家剁的小一點,容易入味,也省時間,如果是普通的鍋大約要1個半-2小時比較好。
2.如果喜歡吃米粉的話,液體的量就要稍微多一點,不然米粉水分不夠,蒸出來又乾又硬。
3.調味就根據自己的口味來,醃排骨的料調好以後可以嘗一下,根據口味再調整。
粉蒸排骨食材搭配小提示
海帶和排骨能一起吃:排骨配以海帶燉食,可為患全身性或以四肢為主的局部性皮膚瘙癢患者解除痛苦
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
糯米的營養價值
糯米,又稱元米、江米。糯米中含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素鳳、維生素比多量澱粉等成分,可煮粥、釀酒,常食之對人體有滋補作用。 糯米有補中益氣、養胃健脾、固表止汗、止瀉、安胎、解毒療瘡等功效。可用乾虛寒性胃痛、胃及十二指腸潰瘍、糖尿病消渴多