有地方豆腐腦又叫做老豆腐,有的又把北豆腐叫老豆腐,這豆腐的是由大豆蛋白製成的高營養食品,能為人體提供多種維生素,蛋白,鈣質。因為這老豆腐營養這麼豐富很多地方早餐就是吃這老這豆腐,我們就來看看用老豆腐能做出什麼美食。
老豆腐的做法—砂鍋老豆腐
食材準備
老豆腐一塊,五花肉30克,雞骨,蝦仁30克,韭菜幾根,蔥2克,豬油一勺,糖一勺,鹽少許,雞汁,豆豉醬,辣醬。
方法步驟
1、五花肉切片,老豆腐用手掰成塊;
2、將雞骨加水,煮半小時左右,再加入雞汁煮一會兒,棄掉雞骨不用;
3、鍋入豬油,炒香肉片和蔥片,倒入煮好的高湯和老豆腐;
4、再轉入砂鍋中,加入少鹽和糖,大火燒開轉中小火煲1小時左右;
5、然後加入處理好的蝦仁煮幾分鐘,再加入洗淨切段的韭菜稍煮片刻即可。
老豆腐的做法—老豆腐炒肉
食材準備
老豆腐一塊,番茄半個,蔥姜蒜,肉,老抽,鹽,水淀粉,油。
方法步驟
1、老豆腐切塊,切肉沫,蔥切丁,番茄切丁;
2、將肉沫下油鍋炒至變色,放入蔥爆香;
3、然後下入豆腐略炒,再加入番茄;
4、最後加入鹽,老抽,水淀粉,收汁即可。
老豆腐的做法—煎老豆腐
食材準備
老豆腐,番茄,彩椒,蔥,姜,蒜,蠔油,生抽。
方法步驟
1.將豆腐切成均勻的塊狀,番茄,彩椒切丁;
2、蔥切花,姜蒜切粒待用;
3、起鍋放油,下入姜蒜煸炒,放入豆腐,小火煎至兩面微黃;
4、然後加入番茄,彩椒炒勻;
5、最後加鹽,蠔油,生抽調味,加少許水,加蓋,小火燜至汁盡,撒蔥花即可。
小貼士
豆腐切3毫米左右,煎豆腐時可以略微撒鹽提味。
老豆腐的做法大全—私房老豆腐
食材準備
老豆腐一塊,五花肉100克,芹菜段100克,胡蘿蔔200克,香菜50克,蒜少許,老抽,生抽,味精,雞粉適量,小米辣,花生油,雞油,鹽適量。
方法步驟
1、豆腐放入高壓鍋中,下面放一蒸墊,防止粘連;
2、倒入清水,放入芹菜段,香菜,胡蘿蔔塊,調入老抽,生抽,味精,雞粉,加蓋燒開,轉小火壓半小時,關火冷卻;
3、取出豆腐切開,可見內部呈現蜂窩眼狀,把豆腐切成厚片;
4、五花肉切片,鍋中加入花生油,放入五花肉片煸香,放入蒜片,小米辣炒香;
5、倒入適量的水燒開,調入醬油、鹽調味,加入老豆腐燒燉;
6、燒至將乾時,淋入雞油出鍋即可。