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杏鮑菇炒肉

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

鮑菇雖然算是初出茅廬,不過已經是名聲大噪了。這要歸功於其口感,營養的多重優點,讓眾多的吃貨們無法自持,紛紛購買嘗試,而這杏鮑菇炒肉多半也是大多數人第一次嘗試製作杏鮑菇時的選擇。

杏鮑菇炒肉

杏鮑菇是什麼

杏鮑菇炒肉

杏鮑菇是一種近年才開發出來的新食用菌,這也難怪以前沒怎麼見過這種菇。不過它的發展非常迅猛,這才幾年時間,就佔領了各大餐桌。這不僅僅是因為它口感好,肉肥脆嫩,還因為它的營養豐富,食用杏鮑菇有提高人體免疫力,降低脂,膽固醇,潤腸促消化,以及美容的功效。

杏鮑菇炒肉

杏鮑菇炒肉

食材準備

瘦肉100克,杏鮑菇2個,青椒2個,蒜瓣適量,蔥豆瓣生抽,料酒,植物油適量。

方法步驟

1、將杏鮑菇洗淨切片,蔥姜切絲,蒜切片待用;

2、豬肉切片,青椒切片,炒鍋放油燒熱,然後下入杏鮑菇煎至兩面微黃,盛出待用;

3、再起炒鍋,少許油,下入肉片煎炒至變色,放入豆瓣醬炒勻,然後放入蔥姜蒜炒香;

4、接著倒入煎好的杏鮑菇片,放入少許生抽,料酒,加少許水,炒勻;

5、然後放入青椒炒至斷生,適當調味,即可出鍋。

小貼士

豆瓣醬,生抽都有咸味,一般情況不需要放鹽了。

杏鮑菇炒肉丁

杏鮑菇炒肉

食材準備

杏鮑菇1個,里脊200克,芽菜100克,胡蘿蔔半根,蒜苗適量,花椒少許,雞精,鹽生抽,澱粉,糖適量。

方法步驟

1、將食材洗淨後切成差不多大小的粒,豬肉粒中加入生抽,糖,澱粉,少許油拌勻醃10分鐘;

2、鍋燒熱油,三成熱時小火放入花椒,帶花椒出味後撈出不要,接著放入肉丁,大火翻炒至變色後盛出;

3、炒鍋吸進,油三成熱,放入芽菜,煸炒至發乾後加入胡蘿蔔,炒至半熟,再加入蒜苗炒至斷生;

4、然後放入杏鮑菇和肉丁同炒,加入少許鹽,雞精調味後出鍋即可。

杏鮑菇炒肉絲

杏鮑菇炒肉

食材準備

杏鮑菇200克,廋肉100克,青椒兩個,郫縣豆瓣醬適量,生抽2小勺,澱粉1匙,白糖少許,雞精少許,鹽適量,大蒜2瓣,蔥適量。

方法步驟

1、將廋肉切絲後當如澱粉,生抽拌勻,醃10分鐘;

2、將杏鮑菇切絲,放入沸水中焯燙半分鐘,撈出過涼瀝乾;

3、青椒切絲,蒜切粒,蔥切段;

4、油鍋中下入肉絲大火炒至變色後盛出待用,鍋中底油下入豆瓣醬,大蒜小火炒出紅油;

5、下入尖椒,杏鮑菇,肉絲轉為大火翻炒至快速炒勻,然後加入鹽,白糖,尖椒,生抽炒勻,放入蔥段翻炒即可。

小貼士

豆瓣醬一般都比較咸,放鹽要適量。

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