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墨魚的做法大全

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

墨魚有很多名稱,大家比較熟悉的應該是烏賊。它有一個很大的特性,就是會噴一種類似墨汁的東西,這是它能夠逃過很多追殺的原因。另外墨魚也是一種非常美味的食材,不過對於很多人來說,其只掌握了墨魚的做法大全中的一兩種。

墨魚的做法大全

墨魚的做法大全—墨魚豬肚排骨

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食材準備

泡發墨魚,豬肚適量,排骨,蔥,料酒,鹽,雞精,白

方法步驟

1、將豬肚沖洗後,入水煮,煮開後再煮幾分鐘後撈出;

2、然後涼水沖洗,去油脂,白膜,加鹽和醋揉搓洗淨;

3、將處理好的豬肚切成條,墨魚泡發時去掉骨頭和眼睛洗淨;

4、排骨洗淨斬段,墨魚也切條,然後都焯水,然後放入湯鍋中;

5、豬肚也放入湯鍋中,加入適量的水,放入蔥結,料酒;

6、然後大火燒開,轉成小火慢燉2至3小時加鹽調味即可。

墨魚的做法大全—墨魚燒土豆

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食材準備

土豆150克,墨魚仔100克,五花肉50克,蔥適量,老抽,鹽,糖少許,料酒適量。

方法步驟

1、土豆去皮切塊,五花肉切片,墨魚仔洗淨後用料酒醃10分鐘;

2、炒鍋加油燒熱,放入土豆煎至表面泛黃後盛出;

3、五花肉煎至出油,然後下入蔥姜爆香,加入墨魚仔翻炒;

4、然後加入老抽,糖上色,接著倒入土豆加水齊平,加鹽燒開;

5、然後小火燜煮至湯汁濃稠即可。

墨魚的做法大全—清炒墨魚

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食材準備

墨魚適量,胡蘿蔔一根,水淀粉適量,蔥姜,鹽,雞粉。

方法步驟

1、墨魚洗淨去骨,腺和皮,然後洗淨浸泡半小時;

2、魚身上打上花刀,胡蘿蔔洗淨後切成片入水焯燙後盛出,黃瓜洗淨切片待用;

3、炒鍋中放油燒熱,然後下入墨魚大火翻炒半分鐘,接著放入胡蘿蔔和黃瓜片;

4、放入蔥薑末翻炒十幾秒後加鹽,雞粉炒勻,加水淀粉勾芡即可出鍋。

墨魚的做法大全—雙椒炒墨魚

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食材準備

墨魚適量,姜蒜,青紅椒適量,生抽醬油,鹽,油。

方法步驟

1、將墨魚加水泡發,切成小條,姜蒜切末,青紅椒切圈;

2、鍋中放油燒熱,放蔥薑末爆香,出香後倒入墨魚翻炒;

3、墨魚炒出水後放入花椒粉,生抽翻炒,水收乾以後倒入青紅椒;

4、炒斷生後將剩餘的蒜末倒入鍋中,加醬油,鹽調味後出鍋即可。

墨魚的營養功效

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墨魚是一種脂肪含量非常少的食材,非常適合需要減肥的人群,另外還是理想的滋補品,能偶保養肌膚,滋陰益腎,養通經。除了食療功效以外,墨魚還具有藥用價值,中醫中將之入藥,治療婦女貧血,血虛閉經等症狀。