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熏鮁魚的做法

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

鮁魚也叫做藍點馬鮫,體型較大,是凶猛的獵殺者。我國很多漁場都有分布,所以沿海地區的朋友一般非常容易吃到,這也讓靠山吃山,靠海吃海的人們慢慢的研究出各種鮁魚的烹調方法,其中比較有特色的一種熏鮁魚的做法,讓鮁魚一改平時的味道。

熏鮁魚的做法

熏鮁魚的做法

熏鮁魚的做法

食材準備

鮁魚2條,油鹽,老抽,生抽,料酒,,乾辣椒 ,香油,甘草,香葉,五香粉,白酒 ,白糖適量。

方法步驟

1、將鮁魚處理乾淨,瀝水後放入盆中,加入料酒,姜絲,生抽,老抽,鹽抓勻放冰箱醃1晚;

2、鍋中放入醋,鹽,糖,甘草,香葉,乾辣椒,五香粉,白酒和清水,燒開煮幾分鐘;

3、關火後加味精和香油放涼;炒鍋中放入適量油,下入晾乾的魚塊小火炸酥;

4、撈出後將油燒至8成熱,下入魚復炸半分鐘,撈出後放入晾涼的料汁中浸泡1小時以上即可。

小貼士

浸泡的時間越久味道越濃,根據需要調整時間即可。

家常熏鮁魚的做法

熏鮁魚的做法

食材準備

冷凍鮁魚,蔥姜,花椒,大料,香葉,桂皮,生抽,料酒,五香粉,白糖,鹽少許。

方法步驟

1、將鮁魚解凍後洗淨擦乾,放入盆中,加入生抽,料酒,蔥段,姜絲和五香粉醃一晚;

2、將醃好的鮁魚擦乾,然後放入5層熱的油鍋中炸至肉質緊實;

3、將炸好的魚放入淨鍋中,加入適量的生抽,白糖,料酒,五香粉,蔥段,姜絲,大料和香葉;

4、再放入花椒,桂皮,適量的水沒過鮁魚,然後大火燒開,轉為小火慢慢煨煮;

5、煮至湯汁濃稠時關火,待魚留在湯中浸泡半天,然後取出放入乾燥容器中略微風乾至表面乾爽即可。

小貼士

炸之前一定要擦乾水,不然會濺油。

茶香熏鮁魚的做法

熏鮁魚的做法

食材準備

鮁魚,茶葉,蔥姜蒜,桂皮,八角,老抽,生抽,料酒,糖,鹽。

方法步驟

1、將鮁魚洗淨,用蔥姜蒜,老抽,生抽,料酒和糖和鹽醃2小時;

2、將鮁魚擦乾後放入油鍋中略微炸定型,然後放入湯鍋中,加水;

3、讓入八角,老抽,蔥姜蒜,老抽,生抽,料酒,鹽和糖煮開,然後浸泡1小時;

4、取炒鍋,鍋中放錫紙,然後將茶葉放在錫紙上,上面放上隔,然後擺上泡好擦乾的鮁魚;

5、蓋鍋後小火,讓茶葉烘烤出來的煙薰一熏鮁魚至自己喜歡的程度即可。

小貼士

這裡用茶葉熏,所需要用到的茶葉略多一些。

鮁魚的營養價值

熏鮁魚的做法

鮁魚的肉質細嫩,富含蛋白質和維a,鈣等營養元素,具有一定的補氣功效,對於體弱和哮喘有一定的療效。此外鮁魚還有提神,延緩衰老的作用,對於營養不良和神經衰弱有一定的療效。

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