前幾天路過河邊的時候,看到很多人在釣魚,走近一看,收穫還不錯嘛,除了鯽魚還有草魚,當即就買了兩條炒魚回去,不為別的,就為了實踐一下才學不久的紅燒炒魚的家常做法,檢驗一下功夫是否足夠。
紅燒草魚的家常做法
食材準備
草魚700克,五花肉50克,花生油50克,白糖5克,姜3片,豆豉15克,豆瓣醬15克,醋10克,蒜3瓣 ,胡椒粉2克,黃酒1湯匙,食鹽2茶匙,澱粉適量。
方法步驟
1、草魚宰殺清洗乾淨斬塊後加入蔥姜,胡椒粉,黃酒,鹽醃10分鐘;
2、然後在魚身上均勻拍上一層薄薄的澱粉,入油鍋炸至金黃後撈出待用;
3、炒鍋中放入油,炒香姜蒜和豆豉,然後放入五花肉碎,炒出油;
4、接著放入豆瓣醬,炒出紅油後加入水400ml,然後加入糖和黃酒以及適量的醋;
5、湯汁煮開後加入炸好的魚塊,中小火燜燉10分鐘後湯汁收乾放入少許黃瓜,然後撒上香蔥即可。
小貼士
拍些乾澱粉炸魚,這樣後面燉魚的時候魚塊才不會爛。
簡易紅燒草魚的家常做法
食材準備
草魚,姜蒜,生抽,味精,香菜。
方法步驟
1、草魚處理好後嗎,切成圈,香草切段,姜切絲,蒜切粒;
2、炒鍋放油,放入薑片爆成金黃色後撈出,與擦乾後放入油鍋中煎;
3、煎至兩面金黃後,倒入半碗水,加入生抽,加入姜絲和蒜頭,蓋蓋燜煮收汁;
4、收汁完成後加入香菜和味精,調味即可出鍋。
小貼士
魚沒有煎黃之前不要輕易推動,不然魚容易粘鍋,容易爛。
傳統紅燒草魚的家常做法
傳統的紅燒做法當然離不開八角,桂皮這類的香料,這樣味道更加厚重。
食材準備
草魚 ,姜蒜,蠔油,八角,桂皮,陳皮,花椒,醬油,鹽,乾辣椒適量。
方法步驟
1、草魚處理洗淨後切段,煎茄片,蒜切末;
2、炒鍋燒熱倒油,下入姜蒜,八角,桂皮,乾辣椒,花椒 ,陳皮炒香;
3.、然後加入適量水,醬油,鹽調勻,下入魚塊慢慢燒;
4、當魚肉變色入味,湯汁收濃後即可出鍋,
小貼士
魚腹內黑膜一定要去除,不然會很腥。
草魚的營養功效
作為我國的四大家常魚之一的草魚當然也是營養豐富,功效頗多的。草魚中含有大量的不飽和脂肪酸,對於血液循環很好,另外它含有的硒元素,能夠抗衰老,具有養顏的作用,同時也具有開胃,滋補的作用。