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兔肉怎麼做

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

兔子,有食用的也有寵物兔,有一些人覺得兔子比較可愛不吃兔子,不過其實兔肉還是比較好吃的。兔肉屬於高蛋白低脂肪的食材,既有營養又不會導致人發胖,是很多減肥人士的理想肉製品。另外還有一些人將兔肉當成美容肉,有祛斑護膚的作用,這裡有了適合的食材當然還需要適宜的烹調方法才行,兔肉怎麼做能夠盡可能的發揮出其效果也是大家一直探尋的問題。

兔肉怎麼做

兔肉怎麼做:香辣兔

兔肉怎麼做

食材準備

兔腿1個,料酒2湯匙,乾辣椒適量,洋蔥少許,生抽1匙,尖椒少許,糖,八角,胡椒適量。

方法步驟

1、將兔腿洗淨後剔骨,取肉切丁,放入料酒去腥;

2、鍋中倒入適量油,放入八角,花椒和乾辣椒,煸香後放入兔肉煸炒至變色;

3、然後加入1勺料酒,放入洋蔥和尖椒,淋入生抽翻炒均勻;

4、最後放入適量的鹽和糖即可出鍋。

小貼士

兔肉入鍋後不能炒太久,要快炒,避免影響兔肉的口感。

兔肉怎麼做:涼拌兔肉

兔肉怎麼做

食材準備

兔腿一個,蔥蒜適量,料酒,生抽,黃瓜,鹽少許。

方法步驟

1、將兔腿洗淨後打上花刀,然後放入蔥姜,料酒,鹽和生抽醃4小時以上;

2、鍋中燒開水,水開後兔腿放入鍋中20分鐘,取出晾涼;

3、將黃瓜切絲,兔腿肉撕碎,拌勻後澆少許蒸汁,加鹽,生抽,香油拌勻撒些芝麻即可。

小貼士

涼拌的手法有一點像涼拌雞絲,差不多的做法。

兔肉怎麼做:紅燒兔肉

兔肉怎麼做

食材準備

兔腿兩只,八角3個,桂皮1塊,花椒少許,香葉適量,料酒適量,鹽糖,老抽,醬油適量。

方法步驟

1、將兔腿洗淨剁成塊放入鍋中,放入一半的香料,加入水燒開焯水;

2、炒鍋少許油燒熱放入剩餘的香料煸香,然後放入焯好的兔肉煸炒;

3、炒至便面發乾時加入料酒,醬油,老抽炒勻,然後加入少許水,放入雞精和糖小火燉;

4、燉至肉質酥爛後加鹽,大火收汁即可出鍋。

小貼士

鹽晚一些放,兔肉更容易煮酥爛。

兔肉怎麼做:山藥兔肉湯

兔肉怎麼做

食材準備

兔腿2個,山藥200克,味精,鹽,料酒,蔥姜,紹酒。

方法步驟

1、將兔腿洗淨切塊,山藥洗淨後去皮,切成滾刀塊待用;

2、兔肉放入砂鍋中,加入適量的清水,放入旺火上燒沸;

3、然後撇去浮沫,轉為文火燉煮,加入蔥段,薑片,鹽,紹酒燉煮一個半小時;

4、接著加入山藥,再燉煮半小時後,加味精適當的調味即可出鍋。

小貼士

兔肉燉湯本就不油膩,撇去浮沫後湯會非常的清淡。