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醪糟湯圓怎麼做?

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

  菜系及功效:精品主食 甜品/點心 老人食譜 夜尿多食譜 健脾開胃食譜

  口味:糟香味 工藝:煮

  醪糟湯圓的製作材料:

  主料:米粉400克

  輔料:火麻仁200克,小麥麵粉100克,桂花100克

  調料:白砂糖150克

  教您醪糟湯圓怎麼做,如何做醪糟湯圓才好吃

  1. 將湯圓粉納盆,加適量清水和勻成粉團,出節子;

  2. 包入湯圓餡,做成圓球形放入開水鍋內;

  3. 煮至快熟時加入適量的醪糟、白糖即可入食。

  醪糟湯圓的製作要訣:

  1. 當醪糟湯圓煮好後,碗中的醪糟散髮出衝鼻的酸味;

  2. 解決的辦法是製作醪糟時發酵時間不宜過長,煮時待湯圓將熟時再下醪糟,燒開即可,不宜久煮;

  3. 湯圓餡:將白糖放入碗內,加桂花、麻仁、麵粉少許,再加開水少許拌勻,放在案上,用刀拍成1.5分厚片,改切1.5分見方的丁,即咸湯圓餡。

  小帖士-健康提示:

  1. 湯圓粉含蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、磷、鐵、核黃素等成分;

  2. 湯圓餡中的芝麻等都含有豐富的脂肪、蛋白質、維生素與礦物質;

  3. 醪糟含有多種酶,能助消化、活補血,醪糟煮湯圓有助於湯圓中的營養物質為人體所吸收。