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蔥油花卷的家常做法

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

蔥油花卷的家常做法步驟:

【原 料】:

中筋麵粉500克,清水、蔥花、菜油、鹽、糖、泡打粉、酵母粉各適量。

【製作過程】:

1.中筋麵粉連同清水、酵母粉、泡打粉一起揉成面團,待柔軟滑潤後置於溫暖處發酵至2倍大小。

2.將面團擀成薄片,刷上菜油,並撒入鹽和蔥花,捲起之後均勻切段。

3.每兩段一組摞疊起來,捏住兩端拉長,再反向旋轉捏合,製成花卷坯子。

4.前再醒30分鐘,然後大火蒸10分鐘即成。

【營養功效】:

菜油含有豐富的脂肪酸、脂溶性維生素A、維生素D、維生素E、磷脂和色素,不含或僅含極微量膽固醇,是一種優質食用油。人體對菜油的吸收可達99%,因此能夠很好地吸收其中的營養成分,起到一定的軟化管、延緩衰老之效果。

蔥油花卷的家常做法

蔥油花卷的家常做法