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海鮮咖喱飯

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  用料

  生白米100克

  大蝦6只

  洋蔥一隻

  咖喱粉適量

  蟹肉棒10只

  青蔥一小只

  青椒一隻

  鹽適量

  黑胡椒適量

  橄欖油適量

  海鮮咖喱飯的做法步驟

  1.將大米泡在水中3個小時左右,加入少量鹽。蝦洗淨,去掉腸線,用白葡萄酒和黑胡椒粉醃制10分鐘,用沸水燙熟。將蟹肉棒清洗乾淨,切成塊。將洋蔥、青椒切成絲。

  2.鍋內放橄欖油,3成熱時加入咖喱粉炒均勻。

  3.加入洋蔥絲、蔥絲爆香,放蟹肉棒和蝦,加白葡萄酒

  4.把白米下鍋里去炒,加入鹽和胡椒粉,不斷翻炒。加入是米2倍的水至鍋中,蓋上蓋子悶30分鐘。即將起鍋的時候加青蔥、番茄等蔬菜,裝盤子OK。

  小貼士

  聽米線嘮叨:炒咖喱的時候油溫不要太熱,以免炒糊;水的份量如果不夠,中途可加入少量開水在鍋的周圍;蔬菜還可加黃瓜豌豆等新鮮蔬菜。


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