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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
拌飯里蘊涵著“五行五臟五色”的原理。菠菜、芹菜、小南瓜、黃瓜、銀杏等五行屬木,利於肝臟。生牛肉片、辣椒醬、紅蘿蔔五行屬火,利於心臟。涼粉、蛋黃、核桃、松子等黃色食品五行屬土,利於脾臟。蘿蔔、黃豆芽、栗子、蛋白是白色食品,五行屬金,利於肺臟。最後,桔梗、海帶、香菇等五行屬水,這些黑色食品利於腎臟。
姜
芝士
高筋麵粉
香瓜
油豆皮
羊肚菌
白菜梗
黃魚
燕窩
豬大腸
豬舌
雞蛋