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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版
為愛洗手煲湯羹
食材主料:魚頭500g、桂圓肉20g、核桃20g、姜絲少許、料酒5ml、鹽2g、雞粉2g、食用油適量
步驟
1.魚頭去鱗去腮切兩半,待用
2.熱鍋注油燒熱,倒入魚塊,煎出香味
3.放入姜絲爆香
4.淋入料酒,翻炒提鮮
5.注入適量水
6.放入桂圓肉
7.放入核桃,蓋上鍋蓋,大火煮開轉小火煮20分鐘
8.掀開鍋蓋,放入鹽
9.放入雞粉攪勻
10.煮至入味,盛出裝碗即可
小貼士:煎魚頭的時候可以煎得焦一些,湯汁味道會更濃郁
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