綠豆湯在人們的印象中就是清熱解暑的,確實是這樣的,綠豆湯確實能清熱解毒,止渴消暑的作用。綠豆湯的做法多種多樣,常見的油海帶綠豆湯,百合綠豆湯等。
百合綠豆湯怎麼做
食材準備
綠豆,蓮子,百合,冰糖,水。
方法步驟
1、綠豆,蓮子,百合,洗淨待用;
2、將綠豆和蓮子放入電壓力鍋中,加足量的水,按煮粥鍵;
3、煮好後,開鍋,放入百合片,蓋鍋燜2分鐘;
4、加入冰糖攪勻即可。
海帶綠豆湯怎麼做
食材準備
綠豆,海帶,冰糖。
方法步驟
1、綠豆清洗乾淨後用清水浸泡3小時;
2、將海帶浸泡3小時左右,洗淨切削條;
3、將海帶和綠豆放入湯鍋中,加入足量清水,蓋鍋,大火燒開後轉小火煮20分鐘;
4、然後加入冰糖,再煮10分鐘左右即可。
小貼士
夏季食用,冰鎮後口味更清爽。
花生蓮藕綠豆湯怎麼做
食材準備
蓮藕,綠豆,花生,食鹽,姜。
方法步驟
1、蓮藕洗淨削皮,切滾刀塊;
2、將花生綠豆洗淨,將切片;
3、鍋中放水,放入姜煮2分鐘,然後放入蓮藕,綠豆,花生煮開;
4、煮開後轉小火煲1小時,加鹽調味即可。
純綠豆湯的做法
食材準備
綠豆,白醋,白糖。
方法步驟
1、綠豆去除雜質,淘洗乾淨備用;
2、將綠豆放入電壓力鍋中,加入足量清水;
3、加半勺白醋攪勻,按煮粥鍵;
4、煮好後,開蓋加入白糖,攪勻即可。